Как правильно ставить тампон при месячных

Содержание

Куда вводить и как правильно вставлять тампоны

В древние времена множество проблем представительницам прекрасного пола доставляли критические дни. Немного позднее «эти дни» стали комфортнее, благодаря тому, что были изобретены средства личной гигиены, такие как прокладки и тампоны. Но очень часто, особенно юные леди, задают вопрос о том, куда и как правильно вставлять тампон. Если этого не знать, то можно спровоцировать развитие различных заболеваний.

Что такое тампон

Тампоном называют гигиеническое средство, которое состоит из прессованной вискозы или натурального хлопка. Он отлично впитывает месячную кровь. Вставляют тампон внутрь влагалища, поэтому выделения не протекают наружу. Сдерживаются они губкообразной структурой материала. Большинство девушек боятся использовать это гигиеническое средство, так как считают, что они вредны и не дают нормально выводиться крови. Но при исследовании изделий от известных производителей было доказано обратное. После заполнения цилиндра, изготовленного из прессованной ваты, кровяные выделения начинают протекать сквозь него.

Многие также уверены в том, что они очень вредны для влагалищной микрофлоры. Существует мнение, что при ежедневном использовании этого средства может развиться эрозия шейки матки или же токсический шок. Но такое бывает очень редко. Патологии могут возникать только тогда, когда средство неправильно введено или подобран не тот размер. Из-за этих причин могут образовываться микротрещины на слизистой органа, которые открывают дорогу вредным микроорганизмам.

Выбор изделия

Гинекологи утверждают, что лучше приобретать марки известных производителей. А вот китайские «чудодейственные» средства лучше избегать, чтобы не навредить себе. Также их стоимость, в отличие от неизвестных средств, не завышена. На упаковке качественного средства обязательно должна содержаться информация о сертификации продукции и её подробное описание.

Современные девушки могут без сомнения пользоваться этим изделием, учитывая всю пользу и минимальное количество вреда. Эти изделия станут незаменимыми при месячных и очень удобными в применении, если знать, как правильно ввести тампон и подобрать необходимый размер.

Тампоны, так же как и прокладки, имеют различную степень впитываемости. Уровень впитываемости указывается на упаковке количеством капель. Минимальный размер представлен средствами, уровень впитываемости которых обозначаются 1 или 2 каплями. Такие изделия предназначаются для слабо идущей менструации или же для юных леди. А вот средства, которые имеют уровень впитываемости более 3 капель, предназначаются для представительниц прекрасного пола с обильными выделениями в критические дни.

Некоторые производители уровень впитываемости и предназначение средства определяют следующим образом:

  1. Для девочек с минимальным количеством менструальной крови предназначены средства «Мини».
  2. Для умеренного количества нужны тампоны «Нормал».
  3. При сильных месячных используются «Супер».
  4. При очень обильных менструациях следует использовать средство, которое имеет обозначение «Супер плюс».

Определённая категория женщин приобретает сразу несколько средств разного уровня впитываемости для различных периодов критических дней. Это очень удобно, так как вначале менструация всегда обильная, а по окончании она имеет скудный характер.

Инструкция по применению

Очень часто неопытные девушки не знают, как засунуть тампон правильно. Если правильно поставить защитный цилиндр из ваты, то проблем со здоровьем не будет. Месячные — это природный процесс, который затрагивает всех женщин. Именно по этой причине следует определить для себя, какое средство индивидуальной защиты лучше использовать: прокладку или же тампон.

Как вводить ватный цилиндр правильно, должна знать девушка, которая выбрала его для своей защиты от протекания. Если изделие с аппликатором, то необходимо следовать такой схеме:

  1. Для начала обязательно нужно вымыть руки с мылом. После этого следует провести гигиенические процедуры для интимной зоны.
  2. Далее следует найти удобное для себя положение, чтобы вставить ватный цилиндр. Наиболее удобными позами являются: закинув одну ногу на унитаз, сидя на корточках или же стоя. Нужно полностью расслабить мышцы малого таза, так как из-за напряжения может не получиться удачного введения.
  3. Аппликатор нужно зажать средним и большим пальцем в том месте, где смыкаются его малая и бо́льшая части.
  4. Свободной рукой нужно раздвинуть половые губы, а потом широкую часть концом вперёд ввести во влагалище.
  5. Вставляться ватный цилиндр должен до тех пор, пока пальцы, которые держат аппликатор, не дотронутся поверхности кожного покрова влагалища. Введение следует осуществлять медленно.
  6. С помощью указательного пальца нужно надавить на свободный конец более узкой части таким образом, чтобы он зашёл в широкую часть аппликатора, находящегося уже во влагалище.
  7. Аппликатор после проведённых манипуляций нужно извлечь из влагалища аккуратным движением. Шнур, который понадобится для извлечения изделия, должен остаться снаружи.

Очень часто девушки предпочитают безаппликаторные изделия. Схема их введения такова:

  1. Нужно хорошо провести гигиенические процедуры рук и влагалищной зоны.
  2. После этого нужно найти удобное для введения положения и расслабить мышцы малого таза.
  3. Изделие необходимо извлечь из индивидуального пакетика и взять его у широкого основания большим и указательным пальцами.
  4. Раздвинуть половые губы свободной рукой и не спеша ввести во влагалище ватный цилиндр, оставляя снаружи ниточку для дальнейшего извлечения.
  5. Вводить изделие нужно по направлению к позвоночнику, а не вверх. Изначально это может вызывать определённые трудности, но через несколько раз всё окажется очень просто.
  6. Далее нужно изделие продвинуть на глубину среднего или указательного пальца. Это именно та длина, на которой должен располагаться ватный цилиндр.

Безопасное извлечение

После заполнения ватного цилиндра его нужно безопасно извлечь. Чтобы он не остался внутри, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Самым главным условием является мытьё рук с использованием антибактериального мыла, а также гигиенические процедуры промежности.
  2. Нужно опуститься на корточки или сесть на унитаз, а потом расслабить мышцы малого таза.
  3. Извлекать тампон нужно при помощи специальной нити. Её следует потянуть вниз, а потом немного вперёд.
  4. Изделие после извлечения следует завернуть в подготовленный пакет или же туалетную бумагу и выкинуть в мусорное ведро. Ни в коем случае нельзя бросать ватный цилиндр в унитаз, так как он может закупорить канализационные трубы при набухании.

Бывают такие ситуации, когда тампон оказывается глубоко во влагалище вместе с верёвочкой. Чтобы его извлечь необходимо присесть на унитаз и хорошо тужиться. После таких манипуляций предмет должен выйти самостоятельно.

Читать еще:  Помогает ли ромашка и марганцовка от молочницы

Если же эта процедура не окажется удачной, то нужно незамедлительно посетить гинеколога, который поможет вынуть предмет безболезненно.

Противопоказания к использованию

Применять такое средство гигиены можно не всегда. Существуют определённые противопоказания к их введению внутрь влагалища. Основными из них являются:

  1. После кесарева сечения.
  2. Категорически запрещено вводить изделие при заболеваниях половой системы, таких как аденомиоз или вульвовагинит, аднексит и им подобных.
  3. Отказаться от использования нужно при возникновении чувства сухости влагалищной области, так как можно травмировать слизистую оболочку.
  4. Нельзя вводить изделие при введении каких-либо вагинальных медикаментов, а также во время терапии вагинальных инфекций.
  5. При особом анатомическом строении девственной плевы. В этом случае использование ватного цилиндра лучше обсудить с гинекологом.

Советы и рекомендации

Прежде чем начать пользоваться этим средством личной гигиены, нужно внимательно изучить, куда вставляют тампоны и как делать это правильно. В противном случае можно навредить своему женскому здоровью. Гинекологи рекомендуют следующее:

  1. Для первоначального введения необходимо воспользоваться изделием, содержащим аппликатор.
  2. Если после его введения он внутри не ощущается, то это говорит о том, что введение произошло успешно, предмет не выпадет наружу и отлично защитит девушку от протекания.
  3. Но если же предстоит осуществлять резкие активные движения, то риск протекания всё же присутствует. Для предотвращения загрязнения на нижнем белье необходимо дополнительно воспользоваться прокладкой-каждодневкой.

Необходимость замены изделия на новое можно проверить следующим методом: аккуратно потянуть его за шнур, если оно поддаётся быстрому извлечению, то уже полностью заполнено, а если тянуть ещё трудно, то можно некоторое время подождать.

Если после последующей замены прошло менее 4 часов, а предмет уже нуждается в замене, то следует приобрести изделие с большей степенью впитываемости. Но стоит помнить о том, что даже при самых минимальных выделениях заменять предмет нужно через 4 часа. Специалисты это средство личной гигиены не рекомендуют использовать в период ночного сна, так как оно будет находиться во влагалище более 6 часов, что может спровоцировать развитие патологического процесса.

Оптимальным вариантом для ночного сна является длинная впитывающая прокладка, которая поможет избежать протекания на постельное и нижнее бельё. Не нужно забывать о том, что если при месячных дополнительно с ношением тампона не используется ежедневная прокладка, то юбку или же светлые брюки лучше не одевать.

Правила эксплуатации

Каждая женщина, которая решила использовать тампоны, должна помнить о личной гигиене, а также соблюдать правила его эксплуатации. Основными правилами являются:

  1. Подбирать предмет гигиены необходимо, опираясь на интенсивность выделения менструальной крови.
  2. На протяжении всего периода критических дней не желательно использовать один и тот же размер цилиндра, изготовленного из ваты для защиты женщины от протекания.
  3. Регулярно нужно производить замену.
  4. Нельзя пользоваться только этими предметами гигиены, необходимо чередовать их с прокладками.
  5. Нельзя оставлять на ночь этот предмет гигиены.
  6. Если во время купания используется именно этот предмет личной гигиены, то его нахождение в теле не должно превышать более 30 минут.
  7. Если же после того как он был введён во влагалищное отверстие, появилось явно выраженное недомогание или же повысилась температура тела, то изделие следует незамедлительно извлечь из тела и посетить специалиста-гинеколога.
  8. Нельзя сохранять без индивидуальной упаковки это изделие.
  9. Необходимо всегда проверять нить, предназначенную для извлечения, на прочность. Для этого перед введением внутрь необходимо несколько раз за неё подёргать.
  10. Нельзя совершать резких движений при извлечении устройства.

В каждой упаковке с гигиеническими предметами содержится инструкция по их применению. Её следует досконально изучить, прежде чем вводить устройство в тело. В большинстве случаев прилагается и визуальная инструкция по применению.

Как пользоваться тампонами девочкам и женщинам

Раньше менструация доставляла множество проблем женщинам. Позже благодаря изобретению таких специальных гигиенических средств, как прокладки и тампоны, «критические дни» стали комфортнее. Однако если с использованием первых все предельно просто, то по применению тампонов часто возникают вопросы. Чтобы избежать неприятных последствий и развития серьезных заболеваний типа эрозии шейки матки, стоит знать, как пользоваться тампонами. При правильной эксплуатации средство гигиены абсолютно безопасно для здоровья.

Что такое тампон

Это небольшой «сверток» из спрессованного хлопка и вискозы, который отлично впитывает кровь во время месячных. Тампон располагается внутри влагалища, благодаря чему выделения не вытекают наружу. Их задержит губкообразная текстура материала. Вредны ли тампоны? Многие девушки боятся использовать их, поскольку уверены, что подобные средства препятствуют нормальному выходу крови. Однако исследования известных марок (Kotex, Tampax, Ob, др.) доказывают обратное. Когда цилиндр полностью пропитывается выделениями, влага начинает течь сквозь него.

Еще одним распространенным мифом о вреде тампонов является мнение об опасности, которую они несут для флоры влагалища. Некоторые считают, что ежедневное использование таких гигиенических средств чревато токсическим шоком и развитием эрозии шейки матки. Вероятность такого сценария крайне мала. Исследования доказывают, что возникновение патологий возможно, если неправильно подбирать и вводить тампон. Вследствие этого могут возникать микротрещины слизистой органа, открывающие пути вредным бактериям.

Как правильно выбрать гигиеническое средство

Гинекологи сходятся во мнении, что отдавать предпочтение лучше известным маркам тампонов, избегая «чудодейственных» китайских средств. К тому же, их цена не завышена по сравнению с товаром неизвестного происхождения. Упаковка качественного продукта содержит подробное описание и информацию о сертификации. Учитывая степень пользы и малую вероятность вреда тампонов, современные девушки могут смело их использовать. При правильном выборе и эксплуатации средства гигиены станут удобными и незаменимыми в период менструации.

Размеры тампонов

Как и прокладки, тампоны отличаются размерами. Их указывают в зависимости от того, на какой объем выделений они рассчитаны. Уровень впитываемости обозначается на упаковке количеством капелек. Наименьший размер имеют средства на 1-2 капли. Ими может пользоваться даже девочка-подросток или девушка с необильной менструацией. Ватные цилиндры от 3 капель и больше – это оптимальный вариант для женщин, у которых кровь выделяется в больших количествах. Некоторые марки, к примеру, Оби, обозначают объем впитываемости так:

  • Mini (рекомендуется девочкам с необильными выделениями);
  • Normal (подходит девушкам с незначительными/умеренными выделениями);
  • Super (используются при обильной менструации);
  • Super plus (оптимальный вариант при очень обильном выделении крови).

Многие женщины не используют постоянно одинаковые, а приобретают сразу несколько видов тампонов, применяя средства с подходящим уровнем защиты в разные периоды менструации. К примеру, если для первых дней месячных характерны обильные выделения, они используют тампоны на 3-4 капли. После, когда кровит не так сильно, девушки переходят на средства с меньшей степенью впитываемости (1-2 капли или Mini).

Как вводить тампон: инструкция по применению

Вопрос интересует многих молодых девушек, которые недавно столкнулись с необходимостью их использования. Никаких проблем со здоровьем не возникнет, если правильно применять ватный цилиндр. Менструация является естественным процессом, и каждая женщина должна определиться, какое гигиеническое средство ей лучше подходит. Ниже приведены советы, как правильно использовать тампон.

С аппликатором

  1. Первым делом необходимо вымыть с мылом руки. После выберите для себя удобное положение, чтобы ввести аппликатор во влагалище. Разные девушки по-своему решают про тампоны как правильно вставлять их. Некоторые садятся на корточки, другие ставят одну ногу на небольшую возвышенность.
  2. Как засунуть тампон, чтобы свести дискомфорт к минимуму? Для этого постарайтесь максимально расслабить живот. Возьмите аппликатор двумя пальцами в месте, где широкая часть начинает сужаться. Аккуратно протолкните свободный конец тампона во влагалище.
  3. Как глубоко вставлять? Вводить следует до того момента, пока пальцы, держащие цилиндр, не коснутся промежности. После надавите указательным пальцем на свободный узкий край аппликатора, полностью проталкивая тампон внутрь широкой части. Она уже находится во влагалище. Вы поместите гигиеническое средство на нужную глубину и сведете риск его выпадения к минимуму.
  4. Завершающий этап – извлечение аппликатора. Веревочка, которая осталась снаружи, поможет вытащить тампон для замены на новый.
Читать еще:  Что такое хронический эндометрит

Без аппликатора

  1. Перед тем как пользоваться тампоном, следует тщательно вымыть руки. По возможности подмойтесь перед процедурой.
  2. Распакуйте один тампон (чтобы открыть Котекс, покрутите кончики пленки в разные стороны, Тампакс и Оби открываются обычным образом). Возьмите его двумя пальцами, освободив ниточку.
  3. Как засовывать? Свободной рукой аккуратно раздвиньте половые губы и введите тампон во влагалище, проталкивая указательным пальцем. Достаточная глубина – длина пальца.
  4. Если создается впечатление, будто цилиндр застрял, попробуйте изменить положение тела и угол введения. Старайтесь двигаться не вверх, а немного в сторону позвоночника. Процедура не должна вызывать боли, поэтому не стоит усердствовать и слишком давить. Каждый организм индивидуален, экспериментируйте, чтобы найти максимально подходящий метод введения.

Как извлечь

  1. Неизменным подготовительным этапом является мытье рук с мылом.
  2. Примите удобную позу сидя на унитазе или опустившись на корточки, расслабьте малый таз.
  3. Вытаскивать тампон стоит с помощью ниточки. Для этого потяните ее вниз и немного вперед.
  4. Когда цилиндр полностью выйдет из влагалища, заверните его в туалетную бумагу или подготовленный пакет и выбросьте в урну (если смыть предмет в унитаз, это может повлечь закупорку канализационных труб).
  5. Случается, что тампон вместе с веревочкой уходит глубоко внутрь. В таких ситуациях стоит сесть на унитаз и постараться тужиться как при дефекации. Как правило, предмет выходит самостоятельно. Если метод не сработал, обратитесь к гинекологу, который поможет безболезненно вынуть гигиеническое средство.

Видео

Многие девушки юного возраста, которые еще ни разу не использовали тампон, переживают, что средство может повредить девственную плеву. Как следствие, возникает вопрос: можно ли девочкам применять тампоны? Если уметь правильно ими пользоваться, проблем не возникнет. Средство гигиены позволяет бегать, купаться в море или посещать бассейн в период менструации, чего не сделаешь, нося прокладки. Отзывы свидетельствуют, что 90% девушек предпочитают применять удобные и незаметные под одеждой тампоны. Узнайте, как пользоваться тампоном в первый раз, из видео ниже.

Противопоказания к использованию

  1. После рождения ребенка кесаревым сечением.
  2. При особом строении девственной плевы (это вопрос следует выяснить с гинекологом).
  3. Больным женщинам во время лечения вагинальных инфекций и при введении любых вагинальных препаратов.
  4. Если при использовании тампонов появляется чувство сухости влагалища, есть вероятность повредить слизистую оболочку органа, поэтому от них стоит отказаться.
  5. Запрещено использование при аднексите, вульвовагините, аденомиозе, прочих заболеваниях женских половых органов.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Со скольки лет можно пользоваться тампонами?

У большинства девочек первая менструация наступает в возрасте от 11 до 14 лет. В этот период отверстие влагалища имеет диаметр равный 1,5-2 см, причем максимальный размер тампона составляет 1,5 см. Поэтому гигиеническое средство может применяться девочками без ущерба для здоровья. Однако на первых порах лучше использовать малые размеры – «мини» или «стандарт» (на 1-3 капли). Чтобы облегчить процесс ввода тампона внутрь, стоит использовать средства с аппликаторами.

Можно ли девственницам пользоваться тампонами?

Средство подходит даже для тех девушек, которые еще не начали половую жизнь. Тампоны для девочек лучше выбирать небольших размеров (максимум на 3 капли). Они не опасны для девственной плевы, если применять средство аккуратно. Использовать Тампакс, Котекс или Оби допускается с первых дней менструации. Главное – соблюдать правила применения и выбирать средства подходящего размера.

Как ходить в туалет с тампоном?

Многих неопытных девушек интересует, можно ли ходить в туалет с тампоном. Необязательно менять гигиеническое средство на новое при каждом походе в дамскую комнату. Тампон располагается во влагалище, которое ни имеет отношения к процессу очищения кишечника или мочеиспускания. Если вы сменили средство недавно, нет причин снова заменять его.

Как часто нужно менять?

Проверить необходимость смены тампона возможно легонько потянув за веревочку. Если он легко выходит – пора менять. Оставить средство допускается, если цилиндр при легком потягивании не поддается. Поскольку каждый день менструации отличается разным объемом выделений, корректируйте время смены тампонов. Если с момента использования гигиенического средства прошло меньше 4 часов, а вы уже чувствуете необходимость замены, можете подобрать тампоны большей впитываемости.

Идеальный, хоть и не экономичный вариант – менять ватные цилиндры каждые 3-4 часа, даже при слабых выделениях. Врачи не рекомендуют использовать тампон ночью, поскольку его нахождение во влагалище дольше 6 часов недопустимо. Оптимальное решение – перед сном одевать длинную прокладку, которая защитит от протекания при лежачем положении, а утром менять ее на удобный ватный цилиндр. Важно понимать, как правильно одевать белье в такие дни: если вы не используете дополнительно ежедневные прокладки, лучше не носить светлые брюки, юбку.

Фотопример: как правильно вставлять тампон

Зачем нужны тампоны, если есть прокладки? Главным преимуществом первых является полная свобода действий и удобство во время использования. Даже самые тонкие прокладки доставляют определенный дискомфорт и стесняют движения. Невзирая на популярность тампонов, некоторым представительницам прекрасного пола еще не доводилось пользоваться ими. Девушки не всегда знают, как вводить ватный цилиндр, чтобы избежать неприятных и болезненных ощущений. Ниже приведена наглядная схема, как правильно пользоваться тампонами.

Как правильно ставить тампон при месячных

Многие женщины во время месячных отказываются от активного образа жизни из-за неудобств, связанных с кровотечением, и страха, что прокладка может не справиться с выделениями. Сохранить привычную активность можно, если разобраться, как правильно пользоваться тампонами при месячных. Эти средства гигиены были разработаны специально для удобства девушек и женщин.

Вредны ли тампоны при месячных

Качественные тампоны, произведенные зарекомендовавшими себя производителями, могут использовать все девушки и женщины во время месячных. Исключения делают лишь для подростков, в период становления менструального цикла девушкам гинекологи советуют использовать прокладки.

Перед началом применения тампонов надо выяснить, из чего они изготовлены. Спокойно можно использовать средства гигиены, сделанные из хлопка. Если при их изготовлении использовалась вискоза, то возможно появление индивидуальных реакций гиперчувствительности. Для улучшения впитывания в вискозу добавляют различные химические соединения.

Очевиден вред тампонов для женщин при месячных, если в их составе есть диоксин. Это химическое вещество, используемое для придания белого цвета материалам, из которых производят гигиенические средства. Оно обладает канцерогенными свойствами, угнетает иммунитет.

Большинство людей, которые говорят о вреде, вспоминают о синдроме токсического шока. Он возникает преимущественно при несоблюдении рекомендованных сроков замены гигиенических средств и нарушений правил использования тампонов при месячных.

Как ставить тампоны при месячных

Неправильное использование гигиенических средств может стать причиной дискомфорта или болей в нижней части живота, в области влагалища. Поэтому перед первым использованием желательно ознакомиться с инструкцией по применению, которая есть в каждой пачке.

Читать еще:  Свечи против молочницы

Перед началом процедуры надо тщательно вымыть руки с мылом и распечатать индивидуальную упаковку, в которой находится тампон. Механизм введения гигиенического средства будет различаться в зависимости от выбранного вида. Они могут быть с аппликатором или без.

С аппликатором

Раскрыв упаковку с тампоном, нужно осмотреть его. Вставлять его надо закругленной стороной вверх, конец вшитой веревочки должен выглядывать из влагалища.

Инструкция по использованию тампонов с аппликатором во время месячных:

  • женщине необходимо расположиться так, чтобы было удобно вводить аппликатор – одну ногу можно поставить выше второй, например, на унитаз, край ванны или стул;
  • половые губы и вход во влагалище нужно раздвинуть одной рукой, а второй взять аппликатор в месте, где соединяются его 2 части;
  • вставив во влагалище верхнюю часть аппликатора (достаточно ввести его на глубину 4 см), надо надавить на его нижнюю часть, придерживая другой рукой место их соединения;
  • после введения тампона аппликатор извлекается.

Желательно убедиться, что шнур выглядывает из влагалища. Он понадобится для извлечения гигиенического приспособления.

Без аппликатора

Процедура установки во время месячных тампона, не оснащенного аппликатором, немного отличается:

  • после распаковки нужно проверить надежность крепления нити, ее следует расправить и натянуть;
  • ноги следует развести, поставив одну из них выше, можно широко их развести, сидя на унитазе;
  • одной рукой необходимо взять тампон со стороны, где расположена нить, другой развести половые губы, вход во влагалище;
  • тампон вводится внутрь пальцем, надавливать необходимо на углубление, сделанное в его основании;
  • рекомендованная глубина погружения не превышает длину указательного пальца.

Вводить средство гигиены удобнее всего под углом 45 ° к позвоночнику. При появлении чувства боли, сопротивления необходимо немного изменить направление его введения.

Как носить тампоны при месячных

Женщины, отдавшие предпочтение тампонам, должны знать, как правильно их использовать. Вводить их можно, начиная с первого дня месячных.

  • вводить тампон необходимо на комфортную глубину – он не должен чувствоваться во влагалище;
  • в случаях, когда за период до 6 часов тампон полностью не пропитывается, надо обратить внимание на разновидности с меньшей степенью впитывания;
  • при замене важно мыть руки до и после введения;
  • для предупреждения развития синдрома токсического шока и других осложнений можно чередовать их с прокладками.

Если при использовании тампонов появляется чувство сухости, раздражения, то от них лучше отказаться. Не рекомендуются они женщинам в период прохождения курса лечения вагинальными свечами, таблетками. Из-за их впитывающих свойств эффективность терапии может быть снижена.

Как часто менять тампон при месячных

Правила использования всех гигиенических приспособлений во время месячных одинаковы. Как и прокладки, их желательно менять в период от 2 до 8 часов.

Продолжительность использования напрямую связана с интенсивностью месячных. В первые дни специалисты рекомендуют брать виды с высокой степенью впитывания. Менять их следует каждые 3-6 часов. В последние дни месячных лучше остановится на видах, оснащенных пометкой с 2 каплями. Время использования может быть продлено до 8 часов.

Сколько тампонов в день при месячных норма

Женщины, которые используют только тампоны, в первые дни месячных могут менять их более 6 раз за сутки. Для ночи многие производители выпускают специальные варианты с максимальной впитываемостью. Для надежности женщины с крепким сном могут дополнительно использовать прокладку.

К окончанию месячных их количество может быть сокращено до 3-4 шт. Но гинекологи советуют чередовать их применение с прокладками.

На сколько хватает тампона при обильных месячных

Женщинам с обильными выделениями рекомендуют использовать виды, оснащенные пометкой «супер плюс» или «ультра», на упаковке должен быть размещен значок с 5 капельками. Такая маркировка означает, что 1 тампон впитывает от 15 до 18 г менструальной крови.

При обильных выделениях указанное гигиеническое средство должно полностью заполняться за 2-3 часа. Если менее чем через час оно становится полным, то лучше проконсультироваться с гинекологом.

Как правильно извлекать

Для извлечения тампона необходимо просто потянуть за шнурок, который выглядывает из влагалища. При достаточной степени наполненности он выходит с легкостью. Если появляется чувство сопротивления, то можно отложить процедуру.

В случаях, когда веревочку не получается найти, необходимо присесть на корточки (унитаз), напрячь мышцы малого таза как при дефекации. При этом наполненный менструальной кровью цилиндр должен будет немного опуститься вниз. Вытащить его можно, ухватив за нижнюю часть пальцами. Если самостоятельно сделать это не выходит, нужно обратиться к гинекологу.

Почему с тампонами месячные заканчиваются быстрее

Некоторые женщины отмечают, что с тампонами месячные идут короче. Уменьшение их продолжительности связано с гормональным фоном, генетической предрасположенностью, особенностями организма. Вид используемых средств гигиены не может влиять на длительность месячных.

Возможно незначительное сокращение продолжительности менструации за счет того, что для впитывания крови, попавшей из матки во влагалище, требуется меньше времени, чем для ее выхода наружу. Этим обусловлено появление мнения, в соответствии с которым, если пользоваться тампонами, то месячные пройдут быстрее.

Можно ли девочкам использовать тампоны при месячных

Современные тампоны девочки, которые еще не живут половой жизнью, могут использовать без ограничений. Главное, соблюдать правила их применения.

В девственной плеве есть отверстие, через которое может вытекать менструальная кровь. Кроме того, у девочек старше 12-13 лет она легко растягивается, а во время месячных становится еще более эластичной. Диаметр отверстия в ней достигает 1,5-2 см, а максимальный диаметр устройств с аппликатором – 1,3 см.

Противопоказания к использованию

Не рекомендуют использовать тампоны женщинам, у которых:

  • воспаление органов репродуктивной системы;
  • чувство сухости во влагалище;
  • повышенная склонность к развитию аллергических реакций.

Использовать эти средства для поглощения естественных вагинальных выделений в другие дни цикла до или после месячных запрещено. Нежелательно использовать указанные средства для впитывания послеродовых выделений.

Рейтинг тампонов для месячных

Выбирая наиболее подходящие средства гигиены, которые будут использоваться во время месячных, женщинам интересно узнать мнение профессионалов. В рейтинг лучших попадают такие торговые марки:

При оценке специалисты оценивают степень впитывания, удобство использования (определяется по наличию аппликатора), цену, состав, форму, наличие ароматизаротов и химических добавок.

У каждой торговой марки можно найти несколько разновидностей тампонов, которые выпускаются в разных ценовых категориях. Наиболее популярными являются Tampax, o.b. и Kotex.

Рекомендации врачей

Мнения гинекологов относительно использования вагинальных тампонов во время месячных, различаются. Одни доктора говорят об их безвредности при условии соблюдения правил использования и частоты замены. Другие рекомендуют применять их лишь в исключительных случаях, когда прокладки будут неуместны.

Врачи советуют не выжидать 8 часов для замены средства гигиены. За этот период патогенные микроорганизмы могут размножиться и привести к ухудшению состояния репродуктивного здоровья. Некоторые утверждают, что их использование может стать причиной эндометриоза, воспалительных заболеваний, эрозивных поражений.

Большинство гинекологов рекомендуют перед началом регулярного применения тампонов убедиться в отсутствии заболеваний репродуктивной системы. Отказаться от использования указанных гигиенических средств необходимо при наличии противопоказаний.

Заключение

Разобравшись, как правильно пользоваться тампонами при месячных, можно не бояться появления проблем, связанных с их применением. Важно своевременно их менять, вставлять так, чтобы они не приносили дискомфорт, и следить за общим самочувствием.

Источники:

http://mesyachnye.expert/gigiena-sredstva/kuda-vvodit-i-kak-pravilno-vstavljat-tampony
http://sovets.net/4816-kak-polzovatsya-tamponami.html
http://ginekola.ru/ginekologiya/menstruatsiya/kak-pravilno-stavit-tampon-pri-mesyachnyh.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector