Можно ли в солярий с месячными

Можно ли в солярий с месячными

Современная мода диктует свои правила, в том числе и на цвет кожи. Для достижения шоколадного оттенка некоторые берут билет в теплые страны, альтернативным решением является поход в солярий. Что касается последнего, то нужно знать все за и против. Особенно это касается критических дней, ведь женщины часто задаются вопросом, можно ли ходить в солярий при месячных или лучше избежать этого. В эти дни функционирование тела происходит несколько иначе, что может повлиять на исход и последствия полученного загара.

Польза и вред солярия в критические дни

Дозированное поступление ультрафиолетовых лучей благотворно отражается на функционировании организма. Несколько общих полезных свойств загара:

  1. Повышение сопротивляемости к инфекциям.
  2. Стимуляция обменных процессов и кровообращения.
  3. Налаживается эмоциональный фон, улучшается настроение.
  4. Активизируется синтез витамина D.

Про этот витамин заговорили относительно недавно, когда ученые выяснили массу его полезных свойств. Он способствует ликвидации воспаления, усвоению кальция, избавлению от сезонной депрессии, укреплению иммунитета. Два года назад в ходе исследований было установлено, что витамин влияет даже на лечение грибковых инфекций влагалища. За счет повышения витамином усвоения кальция осуществляется профилактика некоторых патологий костной ткани.

Но есть у пребывания в период месячных в солярии отрицательные стороны:

  1. Увеличивается количество выделений в связи с усилением кровотока.
  2. Страдает самочувствие, ведь есть риск более скорого перегревания тела.
  3. Ухудшается течение ряда гинекологических заболеваний.
  4. Продукция меланина (специальный пигмент, контролирующий окраску кожи) уменьшается. По этой причине темнеть покров под воздействием УФ будет медленнее, а вместо шоколадного оттенка загар в солярии во время месячных способен лечь некрасивыми пятнами.

Вредное влияние ультрафиолета отпечатывается и на коже, вызывая преждевременное ее старение. Выработка коллагена снижается, количество влаги в коже уменьшается за счет испарения. Поэтому так важно пить побольше жидкости в дни посещения солярия, ведь потеря влаги происходит с менструальными выделениями и потом. Не следует пренебрегать специальными защитными средствами. Чрезмерное нахождение в солярии может запустить рост атипичных клеток, приводя к онкологии.

Можно ли загорать во время месячных

Такой вопрос нужно задавать только врачу-гинекологу. Ответ будет зависеть от общего состояния организма, наличия гинекологических проблем. Заболеваемость, особенно воспалительными патологиями, только растет, поэтому гинеколог после детального осмотра и обследований сможет уверенно ответить на вопрос.

Во время обильных месячных, которые могут сопровождаться схваткообразными болями, лучше в солярий не ходить. Анамнез женщины нередко отягощен гинекологическими патологиями, что при менструации представляет собой большой риск. Организм считается ослабленным в критические дни, поэтому под воздействием УФ-лучей воспалительные заболевания склонны прогрессировать.

Можно ли при месячных загорать в солярии

Посещение солярия считается более безопасным при месячных, чем загорать на солнце. Специалист может контролировать длительность воздействия УФ-излучения, поэтому риск перегревания и получения ожогов минимален. Но во время месячных организм перегревается быстрее, заранее предугадать реакцию тела на воздействие тепла нельзя.

Можно ли при месячных загорать на солнце

Загар на солнце не слишком различается с искусственным. На солнце выше риск получить перегревание и солнечный удар, особенно в самый пик солнечной активности (12-16 часов дня).

Нахождение под прямыми солнечными лучами стимулирует выработку эстрогенов у женщины, а количество пролактина, наоборот, снижается. При умеренном нахождении на солнце это благоприятно влияет на гормональный фон, но загорать во время месячных можно только при отсутствии патологий со стороны женской половой системы. Например, при эндометриозе долго загорать на солнце запрещено не только во время месячных: опухоль зависит от гормонов, на нее оказывают влияние иммунные механизмы. Есть ряд женских заболеваний, при которых солярий при месячных противопоказан. Превышение времени солнечных ванн негативно сказывается на иммунитете женщины.

Читать еще:  Дешёвые и эффективные капсулы от молочницы

Правила безопасного загара

Для того чтобы минимизировать риск возникновения осложнений после процедуры в солярии, необходимо следовать нескольким правилам:

  • если есть возможность, то в первые дни цикла от солярия стоит отказаться;
  • выпивать больше жидкости в день визита в солярий;
  • обязательно использовать защитные средства;
  • при любом ухудшении состояния процедуру прервать.

Тампоны использовать во время получения загара в солярии при месячных нежелательно, выбор предпочтительнее сделать в пользу прокладок. Кровь из-за введенного тампона начинает разлагаться прямо во влагалище, происходит быстрый рост и размножение патогенных бактерий. Если тампоны представляют единственный вариант, то ввести его лучше перед заходом в солярий, а его замену осуществить сразу после процедуры.

Влияет ли солярий на месячные

Посещение солярия, несомненно, оказывает влияние на протекание месячных. Разница в том, что одни женщины практически не замечают его, а другие вынуждены отказываться от лучей из-за ухудшения состояния или имеющихся заболеваний.

Почему нельзя загорать при месячных в солярии

Гинекологи все же рекомендуют переждать и по возможности не посещать солярий при месячных, мотивируя это следующими причинами:

  1. Объем выделений при нагреве увеличивается. Это наиболее опасно для женщин, страдающих обильными месячными. В первые 2 дня, когда объем выделений большой, посещение солярия может вызвать боль внизу живота.
  2. Во время месячных перегрев организма наступает быстрее. Тело и так находится в ослабленном состоянии, менструирующие женщины часто отмечают у себя головные боли, тошноту и слабость. Все эти симптомы могут нарастать после похода в солярий.
  3. Патологии репродуктивной системы под влиянием солнечных лучей способны обостряться.

Возможные негативные последствия

Женщина может отмечать возникновение следующих состояний, дающих знать о себе как в момент получения загара, так и после:

  • увеличение количества выделений;
  • ухудшение самочувствия: проявляется в виде головной боли, тошноты, иногда до рвоты (из-за перегрева);
  • появление или усиление болей внизу живота;
  • неровное распределение загара по поверхности тела.

Заключение

Дать точный ответ на вопрос женщины, можно ли ходить в солярий при месячных, способен только врач-гинеколог, подключая других специалистов при необходимости. Осложнения, наступающие после посещения солярия, зависят не только от самой менструации, а от имеющихся патологий, гормональных нарушений или плохого самочувствия.

Можно ли с месячными ходить в солярий?

Все женщины хотят быть привлекательными и ухоженными, поэтому немало внимания уделяют своей внешности. Красивый равномерный загар – мечта каждой девушки, которая следит за собой, и получить его можно в солярии. Однако прежде чем туда пойти, нужно получить ответ на вопрос: можно ли с месячными ходить в солярий? Вокруг этой темы ходит много слухов, которым не стоит верить. Гинекологи всего мира объединили свои наблюдения за женщинами и вынесли вердикт: посещать солярий в этот период не рекомендуется.

Почему не стоит загорать в солярии и на солнце?

Итак, почему нельзя загорать в солярии при месячных:

  1. Увеличивается количество выделений. У каждой женщины менструация проходит по-разному, но на объем выделений влияет не только генетика, но и окружающая температура. При ее повышении кровь более активно течет по сосудам. Поэтому при месячных стоит отказаться от похода в баню и солярий. Даже если в помещении установлен кондиционер, кровотечение отнюдь не станет менее обильным.
  2. Ухудшение самочувствия. Потеря крови негативно сказывается на общем состоянии организма. Может появиться слабость, повыситься давление или закружиться голова.
  3. Неравномерный загар. В период менструации в женском организме происходит колебание гормонов, поэтому многие замечают в эти дни появление сыпи, пигментных пятен или изменение цвета кожи. Так что поход в солярий при менструации может обернуться некрасивым и неровным загаром.
  4. Осложнение заболеваний. Если у вас имеются гинекологические заболевания, например, эрозия шейки матки или мастопатия, то они могут обостриться.
Читать еще:  Что означает опущение матки

Это касается и загара на солнце. Даже если месячные выпали на отпуск, не нужно отчаиваться. Лучше подождать несколько дней и не загорать, чем потом целый отпуск лечиться и страдать от неприятных последствий. При использовании тампона на пляже увеличивается вероятность воспаления. Если нет возможности воспользоваться гигиенической прокладкой, то тампон необходимо менять чаще, чем сказано в инструкции, и обязательно после купания.

Организм каждого человека индивидуален, и некоторые девушки и считают, что вполне в период менструации можно сходить позагорать. Однако если никаких проблем не выявилось, то это не значит, что их не будет в следующий раз. Не стоит ставить свое здоровье под удар ради минутного желания.

Стоит также учитывать, что существуют определенные противопоказания, при наличии которых посещать солярий при месячных категорически нельзя:

  • общая слабость;
  • болезненные ощущения;
  • обильные выделения;
  • болезни в области гинекологии (мастопатия, эрозия шейки матки, эндометриоз, аднексит, болезни щитовидной железы и другие)

Советы по безопасному посещению

Конечно, не стоит полностью отказываться от солярия, ведь он не только дарит золотистый загар, но обладает и другими преимуществами: восполняет недостаток витамина D, избавляет от прыщей, дерматита и других высыпаний. Чтобы получить красивый загар и не навредить своему здоровью, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  1. Если началась менструация, то лучше перенести визит на другой день, когда она уже закончится. Если вы непреклонны, и менструация вас не останавливает, то нужно выбрать самые последние дни месячных, когда выделения уже скудны и практически закончились.
  2. При плохом самочувствии (боли в животе, головокружение, слабость) стоит отказаться от процедуры.
  3. Принимать ванну или душ следует за 2 часа до посещения солярия или через 3 часа после этого. Нижнюю часть белья нежелательно снимать из гигиенических соображений.
  4. Обязательно нужно прикрывать уязвимые зоны. На соски наклеить стикини – это специальные кружочки, на голову надеть шапочку и нанести защитный бальзам на губы. Контактные линзы рекомендуется снимать перед процедурой и надевать защитные очки для солярия.
  5. Нужно по максимуму применять косметические средства. Специальные лосьоны и крема для солярия отличаются от тех средств, которые предназначены для получения обычного загара на солнце. Искусственный загар считается более щадящим по сравнению с естественным, потому что он обладает меньшей степенью излучения. Желательно за день до визита в солярий провести чистку кожи, чтобы получить более ровный загар.
  6. Рекомендуется провести 10-12 сеансов с перерывом не менее, чем в 1 день. Лучше начать с коротких промежутков (от 3-5 минут) и постепенно увеличивать длительность и мощность лампы.

Подводя итог, можно сказать, что посещать солярий в период менструации нежелательно. Не стоит приносить свое здоровье в жертву во имя красоты. Визит в салон можно перенести на несколько дней и получить красивый бронзовый загар без ущерба здоровью.

Красноярский медицинский портал Krasgmu.net

Современные девушки часто интересуются, можно ли ходить в солярий во время месячных.

Месячные не случайно именуют «критическими днями». В это время женщина плохо себя чувствует, может даже испытывать боли – словом, такое состояние серьезно «выбивает из колеи» на несколько дней.

Женщине хочется выглядеть хорошо всегда. С помощью легкого загара можно придать коже здоровый и отдохнувший вид. Полезен ли загар во время менструации?

Польза ультрафиолета

Кроме эстетической привлекательности загар, как утверждают профессиональные косметологи, устраняет угревую сыпь, лечит псориаз, различные экземы и дерматиты. Большим плюсом является и то что, под воздействием ультрафиолетовых лучей вырабатывается больше витамина D и гормона радости – серотонина.

Несмотря на то что фильтры не пропускают самые агрессивные лучи спектра C, безопасна эта процедура только абсолютно здоровым людям. Как же быть в критические дни, когда они совпадают с графиком посещения солярия, можно ли загорать при месячных?

Солярий в период месячных

Все-таки большинство гинекологов и специалистов на 90% склоняются к такому мнению, что ходить в солярий во время месячных нельзя. Это не так критично и неотложно, всегда же можно пропустить, иначе перестроить график. А вот пренебрежение данной рекомендацией может привести к весьма пагубным последствиям.

Читать еще:  Облепиховые свечи от эрозии

Возможные осложнения при посещении солярия во время месячных

Критические дни и так достаточно усложняют жизнь: боль внизу живота, в пояснице, повышенная восприимчивость эндокринной системы, молочных желез, кожи, тошнота, слабость, головная боль. В чем состоит вред от загара во время менструации? Солярий в месячные дни может привести к:

  • Резкому перепаду артериального давления. Состояние характеризуется головокружением, тошнотой, спонтанной слабостью вплоть до потери сознания.
  • К более выраженным болезненным ощущениям во время менструации.
  • Увеличению объема выделений. Воздействие высоких температур ведет к перегреву организма – циркуляция крови усиливается, следовательно, увеличивается кровотечение. Не зря же предупреждают, что в столь деликатное время нужно избегать длительного нахождения под солнцем, приема горячих ванн, посещения саун. Даже наличие вентиляции в солярии не способно обезопасить от чрезмерной обильности выделений.
  • К возникновению какой-либо инфекции, так как создается теплая благоприятная среда для роста бактерий.
  • Нарушению месячного цикла. Непомерно обильные выделения могут наступить и в последующий месяц либо, наоборот, слишком скудные. Возможно и полное отсутствие менструации.
  • Аллергической сыпи, пигментным пятнам (витилиго), раздражениям и воспалениям на коже ведет солярий во время месячных. А дело в том, что природный темный пигмент меланин в этот период вырабатывается намного меньше и кожа может неадекватно отреагировать на воздействие ультрафиолетовых лучей.
  • Отрубевидным лишаям, которые распространены у людей, проживающих в жарком климате. Есть вероятность того, что именно после солярия начнет прогрессировать дрожжеподобный грибок, нарушающий синтез меланина. Также могут расти папилломы.
  • Нарушению работы женских половых органов. Возможно развитие патологий, серьезных гинекологических заболеваний и даже бесплодие.
  • Осложнению имеющихся гинекологических болезней: эндометриоз, фиброзная мастопатия, киста, эрозия шейки матки. Состояние может усложниться.

Эти проявления можно отнести к побочным эффектам солярия, т. к. возникают они не у всех, но вероятность проявлений существует. Однозначно можно сказать, что не следует ходить в солярий при наличии гинекологических инфекций и болезней. Если вы уверены в своем организме и здоровье, то для подстраховки проконсультируйтесь с ведущим гинекологом, который сможет дать конкретные рекомендации.

Не стоит полагаться только на отзывы, например, подруг, у которых не возникло никаких отрицательных реакций после УФ лучей. Не факт, что не начались воспалительные процессы, которые дадут о себе знать в будущем.

Как подготовиться к солярию?

Однозначного ответа на вопрос – можно ли посещать солярий при наличии месячных – не существует. Бывает, что ситуация не терпит отлагательства и если вы все же собрались ходить в солярий во время месячных, то стоит учесть некоторые нюансы. Чтобы сократить риски негативных последствий, следует взять во внимание:

  • Посещение салона в самый разгар выделений лучше избежать. Подождите, когда их количество несколько уменьшится, например, можно перенести поход на 3–4 день менструации.
  • Непосредственно перед процедурой воспользуйтесь тампоном, а после нее смените тампон на прокладку. Это поможет избежать появления воспалительного процесса.
  • Для достаточного увлажнения кожи будут полезны водные процедуры за 2 часа до воздействия ультрафиолетовых лучей и через 3 часа после. Сразу принимать душ не стоит. Разгоряченную кожу можно привести в норму кремом после загара с охлаждающим и увлажняющим эффектом.
  • Не стоит использовать стандартные кремы для загара. Отдайте преимущество косметике, предназначенной непосредственно для искусственного загара.
  • Обезопасьте деликатные зоны: смажьте губы, на ареолы и соски наклейте стикини, на глаза оденьте очки, на волосы – шапочку, а интимную зону оставьте в нижнем белье.
  • Употребляйте большое количество жидкости. После сеанса и принятия душа старайтесь избегать физической активности и выделите время для отдыха в положении лежа во избежание открытия сильного кровотечения.

Красота, конечно, требует жертв, но необязательно приносить себя в столь большую жертву, ведь солярий – это даже не поездка к морю. Ходить можно с различными интервалами времени. Все равно после одной процедуры полноценный ровный загар не получится, а небольшой перерыв вряд ли окажет значительное влияние на качество загара в целом.

Источники:

http://ginekola.ru/ginekologiya/menstruatsiya/mozhno-li-v-solyarij-s-mesyachnymi.html
http://vseomesyachnyh.ru/solyarij-pri-mesyachnyx.html
http://krasgmu.net/publ/zdorove/zhenskie_shtuchki/mozhno_li_khodit_v_soljarij_vo_vremja_mesjachnykh/40-1-0-1197

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector