Почему не растёт эндометрий

Почему не растёт эндометрий

Эндометрий является уникальной составляющей матки и предназначен ее внутренний слой для осуществления женщиной репродуктивной функции. Залогом успешной беременности является нормальная толщина эндометрия, полноценное его созревание, рецептивность – способность вступать с эмбрионом в адекватный «диалог». Одной из причин, почему не удаются удачные протоколы в ЭКО, считаются проблемы с качеством эндометрия. Нарушение или невозможность имплантации, причиной чего являются изменения в структуре внутреннего слоя матки, ведут к длительному бесплодию, риску прерывания беременности на ранних сроках, преждевременным родам, эклампсии, аномальной плацентации, задержке внутриутробного развития плода.

Причин, почему эндометрий не растет, обладает ненадлежащим качеством, множество. Среди них выделяют:

  • недостаточная продукция эстрогенов;
  • нарушение кровообращения в матке и малом тазу;
  • варикозная болезнь;
  • инфекционно-воспалительные процессы;
  • недостаточное количество рецепторов к эстрогену и прогестерону в ткани эндометрия;
  • выскабливания в анамнезе;
  • нарушение рецептивности – качеств, обеспечивающих прикрепление и инвазию эмбриона.

В настоящее время, одной из причин, почему срывается беременность раннего срока, считают недостаточную инвазию трофобласта, который формируется еще на этапе бластоцисты. Если у женщины не растет эндометрий, то шансы на успешное зачатие как естественным, так и экстракорпоральным путем значительно снижаются.

Распространенность такой проблемы, как тонкий эндометрий с несоответствующей структурой, широка и среди бесплодных женщин колеблется в пределах 20%. Общая частота всех патологических изменений внутреннего слоя равна по различным данным 80%, от всех причин бесплодия у женщин. Это и объясняет, почему приходится прибегать к процедуре вспомогательных репродуктивных технологий, а также применять различные способы медикаментозного лечения. Одной из причин, почему случаются самопроизвольные аборты на сроке до 12 недель, считаются патологии внутреннего слоя матки.

При выявлении причин гипоплазии «золотым стандартом» диагностики является гистероскопия и биопсия с гистологическим и иммуногистохимическим исследованием тканей. В процессе постановки проб и изучения структурных изменений слоя, определяют, почему не растет железистый слой эндометрия, произошли сбои и патологические процессы, снизилось количество рецепторов, и нарушились характеристики клеток.

Толщина эндометрия и уровень эстрогенов

Общепризнанного понятия и такой нозологической формы, как тонкий эндометрий не существует. При исследованиях специалисты предлагают использовать в качестве прогностического критерия неудачи инвазии эмбриона различные размеры толщины эндометрия. Одной из причин, почему имплантация не завершилась успехом, является толщина внутреннего маточного слоя менее 8 мм. Однако регистрируются случаи, когда эндометрий не растет более 7 мм, но беременность успешно развивается и при такой величине. Данный факт дает основания полагать, что негативный результат попыток зачатия обусловлен влиянием комплекса факторов на матку.

Помимо того, нарастает или не нарастает эндометрий, важной характеристикой является его трехслойность. Одной из причин, почему наступает успешная беременность и роды при тонком (6-8 мм) эндометрии, считается его разделение на 3 слоя, как и должно быть в норме.

Эндометрий содержит несколько тканевых структур, которые находятся и функционируют в тесной связи с продукцией половых гормонов. У здоровой женщины он растет до отметки 14 мм, отторгается ежемесячно и под воздействием эстрогенов нарастает вновь. Среди причин, почему нарушается нормальный рост внутреннего маточного слоя является подавление синтеза эстрадиола.

Причинами гипоэстрогении считают:

  • резекция яичников в анамнезе (удаление кист, новообразований);
  • патологии гипофиза, приводящие к тому, что уровень эстрогенов не растет (гипофизарный нанизм, опухоли или любые патологические процессы в передней доле гипофиза, кахексия);
  • длительный прием антидепрессантов;
  • лечение препаратами для введения в искусственный климакс, в результате чего эндометрий не растет;
  • синдром истощения яичников;
  • ранний климакс;
  • длительные жесткие диеты, считающиеся причиной того, почему снижается количество белка в организме, необходимого для синтеза эстрогена, эндометрий в таких случаях не растет;
  • самолечение различными видами лекарственных средств;
  • длительное курение.

Одним из обязательных условий, почему менструальный цикл здоровой женщины регулярный, является достаточная продукция эстрогена, которая, в свою очередь, обусловлена работой щитовидной железы, надпочечников, полноценным функционированием всех органов и систем. Если существуют определенные патологии и причины, приводящие к подавлению функции яичников, не растет эндометрий и наблюдаются скудные месячные или их отсутствие. Если эндометрий растет, но недостаточно, на фоне низкого уровня эстрогенов не происходит и должной выработки прогестерона, почему и не формируются 3 слоя, необходимые для имплантационного окна.

Чтобы устранить причины, приводящие к тому, что внутренний маточный слой не растет, принимают препараты эстрогенов.

Недостаток эстрадиола ведет к монофазному циклу, а в случае сохранения двухфазности, качество эндометрия существенно меняется, почему и не происходит зачатие. Если причины бесплодия кроются только в гипоэстрогении, то восполнение их искусственным путем приводит к тому, что эндометрий растет.

Рецептивность

К одной из важнейших причин, почему не растет железистый слой, считается недостаточное количество рецепторов к половым гормонам в клетках. Рецепторы являются составной частью любой клетки и необходимы для того, чтобы биологически активные вещества связывались и оказывали действие на клетку. В частности, эстрадиол – женский половой гормон – связываясь с клетками внутреннего маточного слоя, обеспечивает их деление и созревание. Таким образом, эндометрий растет и обеспечивает имплантацию.

Читать еще:  Можно ли заниматься анальным сексом при месячных

Прогестерон, уровень которого растет после свершившейся овуляции, связывается с рецепторами клеток, что ведет к формированию необходимых качеств эндометрия, включая его трехслойность. Одной из причин, почему эндометриальный слой не обладает должными качествами, считается недостаток прогестерона или рецепторов к нему.

Не растет эндометрий по причине малого количества рецепторов к обоим гормонам, что выявляют в процессе иммуногистохимии.

Установлено, что причиной, почему снижается рецептивность эндометрия, является десинхронизация суточного ритма активности генов. Это ведет к отсутствию гармонии между овариальным и эндометриальным циклами.

К понятию рецептивности также относят способность функционального железистого слоя вырабатывать ряд веществ, способствующих внедрению бластоцисты. Одной из многочисленных причин, почему не происходит имплантация, является недостаточная выработка железами биологически активных веществ, привлекающих эмбрион и способствующих его инвазии. Ряд патологических факторов, в частности, эндометрит и гипоэстрогения, считаются причинами снижения рецептивности, наряду с тем, что эндометрий не растет.

Эндометрит

Тонкий эндометрий или его гипоплазия может развиться по причине перенесенных ранее инфекционно-воспалительных заболеваний. Однако не все специалисты согласны с мнением, что не растет эндометрий ввиду хронического воспаления, так как не всегда антибактериальная терапия показывает положительный результат.

Установлено, почему не растет внутренний маточный слой при хронических инфекциях и основной причиной считается стойкое нарушение межклеточных взаимодействий ввиду склероза стромы (основы) важнейшего слоя полости матки. Соединительнотканные разрастания вокруг капилляров, как результат длительного воспаления, ведут к ишемии – нарушению снабжения клеток кислородом. Это и объясняет, почему не могут полноценно делиться клетки.

Причинами эндометрита хронического характера, который ведет к бесплодию, чаще всего являются:

  • хламидийная инфекция;
  • трихомониаз;
  • мико и уреаплазмоз;
  • смешанные вирусно-бактериальные ассоциации (вирус простого герпеса, цитомегаловирус, вирус папилломы человека, хламидии, уреаплазмы и микоплазмы);
  • длительный бактериальный вагиноз (гарднереллез), дисбиоз.

Не растет эндометрий по причинам длительного бессимптомного течения вышеуказанных инфекций, почему женщины и не обращаются за медицинской помощью. Вялотекущая клиника воспаления не сопровождается высокой температурой, выраженной болью или обильными выделениями. На протяжении нескольких месяцев и лет формируется стойкий хронический эндометрит, это и является причиной того, что эндометрий не растет.

Отличительной чертой внутреннего слоя матки, который поражен инфекционным процессом, является нарушение нормального ответа на имплантацию эмбриона, почему и происходит выкидыш на ранних сроках. Кроме того, изменяется процесс плацентации, который становится аномальным.

Синехии в полости матки считаются одной из причин женского бесплодия. Прогноз на успешную беременность определяется степенью вовлечения в процесс объема полости матки. Эндометрий не растет по причине фиброза росткового слоя, но единичные спайки после рассечения и медикаментозного лечения не оказывают негативного влияния на процесс имплантации.

Последствия выскабливаний

Кюретаж полости матки может привести к травматизации росткового слоя, что считается причиной абсолютного бесплодия. Единственным способом лечения является применение стволовых клеток. При подсадке в матку биологического материала, содержащего стволовые клетки, начинается их дифференцировка в соответствии с микроокружением – они трансформируются в клетки эндометрия и он растет. У женщины появляется шанс выносить ребенка.

Установлено, что с каждой последующей чисткой матки увеличивается риск травматизации росткового слоя, почему и существует рекомендация гинекологов планировать беременность либо прерывать ее на сроке до 5 недель с помощью вакуум-аспирации. Но эндометрий не растет и после чисток диагностического характера, почему так важно вовремя диагностировать патологии репродуктивного тракта и проводить неинвазивные способы исследований.

В случае необходимости кюретажа полости матки, лечение после процедуры должно включать антибиотики, ферментные препараты, витаминотерапию, курсы иммунокоррекции и гормональных средств, физиотерапию. Для исключения таких причин гипоплазии, как спаечные процессы после выскабливания, указанное лечение считается необходимым в зависимости от исходного диагноза.

Нарушение маточного кровообращения

Причины тонкого эндометрия могут заключаться в недостаточном его кровоснабжении, что обусловлено следующими провоцирующими факторами:

  • патологии свертывающей системы крови (наследственные тромбофилии, коагулопатии, мутации гемостаза);
  • варикозная болезнь;
  • опухоли, сдавливающие сосуды, питающие матку;
  • хроническая анемия;
  • гипоксия при инфекционных заболеваниях.

Не растет внутренняя маточная выстилка ввиду сгущения крови, инициированного нарушением процесса свертываемости крови, почему и входят в курс лечения гипоплазии препараты, снижающие процесс коагуляции. Чаще всего применяют низкомолекулярные гепарины. Кроме того, для ликвидации причин заболевания, используют диосмины. Препараты нормализуют кровоток, разжижают кровь, улучшают лимфоотток и тонус сосудистой стенки. Если во время беременности растет уровень свертываемости, также назначают антикоагулянты для нормального питания матки.

После проведения диагностических процедур назначается комплексное лечение, позволяющее нарастить внутренний маточный слой.

Причины отсутствия роста эндометриального слоя

Полноценное функционирование репродуктивной системы женского организма, включая зачатие и вынашивание пода, в первую очередь зависит от состояния (толщины) эндометрия, которое меняется на протяжении одного менструального цикла под воздействием гормонов. Почему не растет эндометрий и как это связано с нарушением менструального цикла может рассказать только врач после проведения полноценного обследования пациента.

Именно от правильного определения причины патологии зависит эффективность подобранного в дальнейшем лечения. Недостаточная толщина эндометрия может послужить причиной ранних выкидышей и развития бесплодия. Нормальным показателем для функционального слоя матки считается 5 – 9 мм на момент завершения менструационных выделений и около 12 – 14 мм перед началом овуляции (выхода созревшей яйцеклетки из фолликула). После этого толщина слоя, как правило, уменьшается, подготавливаясь к периоду отторжения (новых месячных).

Причины отсутствия роста эндометрия

Минимальным допустимым значением толщины функционального слоя матки считается 7 мм. Это важно для возможности имплантации эмбриона. При этом сам эндометрий должен сохранять собственную трехслойную структуру и отличаться достаточным показателем рецептивности (свойства взаимодействовать с прикрепившимся эмбрионом).

Читать еще:  Питание при молочнице у женщин

Невозможность забеременеть или полноценно выносить ребенка нередко провоцирует слишком тонкий эндометрий матки. Причины данной патологии (отсутствия достаточного роста толщины слоя слизистой) могут быть следующими:

  • нарушения гормонального баланса в виде уменьшенной выработки эстрогенов;
  • патологии системы кровообращения в области малого таза и матки;
  • развитие варикозных заболеваний;
  • наличие воспалительных и инфекционных заболеваний в области половых органов;
  • уменьшение свойств рецептивности (готовности к прикреплению и инвазии сформировавшегося эмбриона);
  • проведенные ранее выскабливания.

Патология является серьезным препятствием для зачатия, как естественным, так и экстракорпоральным путем. Если же беременность уже наступила, то всегда сохраняется риск самопроизвольного аборта на сроке 12 недель.

В процессе проведенных ранее выскабливаний может быть поврежден ростковый слой матки, из которого формируется базальный.

Эстроген

Достаточное продуцирование гормона эстрогена обеспечивает процесс наращивания нового функционального слоя слизистой матки после отторжения предыдущего (прошедших месячных выделений). Его синтез происходит в фолликулярном аппарате яичников, а нарушение самого процесса обуславливает формирование эндометрия в матке недостаточной толщины (гипоэстрогения).

Нарушение гормонального баланса в женском организме может обуславливаться:

  • проведенными ранее операциями в области яичников (например, удаления кистозных образований) вследствие чего была удалена часть самого органа;
  • изменения в гипофизе, провоцирующие недостаточную выработку эстрогенов;
  • длительное применение антидепрессантов или медикаментов, предназначенных для формирования искусственной менопаузы;
  • наличие раннего проявления климакса и преждевременное истощение функциональной активности яичников;
  • соблюдение диетического питания, при котором в организм поступает слишком ограниченное количество белка;
  • длительное и чрезмерное увлечение курением;
  • активное применение различных гормональных средств без заблаговременной консультацией с врачом.

В результате получается, что регулярность цикла и сохранение привычной обильности самих выделений обуславливается достаточной выработкой эстрогенов. Сам синтез гормона напрямую зависит от налаженной работы щитовидной железы и надпочечников. Отдельное воздействие на гормональный баланс оказывает общее здоровье пациента, например, наличие воспалительных или инфекционных поражений в области органов малого таза.

Первым серьезным симптомом может послужить наблюдение крайне скудных менструационных выделений без видимых на то причин.

Детально изучить причины и определить толщину эндометрия на конкретном этапе менструального цикла может врач после проведения ультразвукового исследования.

Рецептивность

Серьезной причиной того, что не растет эндометрий после окончания очередных месячных, может стать пониженная активность рецепторов. Именно они обуславливают восприимчивость к половым гормонам и снабжают организм необходимыми веществами. Процесс наращивания нового эндометрия начинается со связывания женского гормона эстрадиола с клетками внутреннего слоя матки, после чего формируется процесс их созревания и деления. Если этого не происходит, то причина кроется именно в пониженной рецептивности самих клеток.

Диагностировать данную причину нарушения можно с помощью специальных иммуногистохимических анализов и исследований.

Эндометрит

Наблюдающиеся воспаления внутренней слизистой оболочки матки (эндометрит) является еще одной серьезной причиной недостаточного роста эндометрия после окончания месячных. Это касается и инфекционных поражений, обуславливающих нарушение межклеточных взаимодействий.

Отсутствие своевременного лечения воспалительных процессов может привести к излишнему разрастанию соединительной ткани, перекрывающей снабжение клеток кислородом. При таких обстоятельствах клетки просто не могут продолжать делиться, формируя новый слой эндометрия.

Развитие хронического эндометрита может быть спровоцировано:

  • трихомониазом;
  • уреаплазмозом или микоплазмозом;
  • бактериальным вагинозом;
  • вирусными поражениями (герпес или цитомегаловирус);
  • хламидиозом.

Опасность таких заболеваний кроется в их бессимптомном протекании, а значит, своевременное лечение возможно только при регулярном проведении гинекологических осмотров. Самолечение в таких случаях является недопустимым, поскольку может спровоцировать усугубление проблемы.

Выскабливание

Каждая из проведенных чисток матки увеличивает риск повреждения росткового слоя матки, из-за чего в дальнейшем нарушается процесс формирования эндометрия с достаточной толщиной и трехслойной структурой.

Чтобы не допускать подобных причин развития бесплодия, врачи рекомендуют выбирать более надежные контрацептивы (если беременность нежелательна) или же проводить аборт на сроке до пяти недель (этап гестации).

Поскольку чистка матки может быть связана также с проведением диагностического выскабливания, важно, чтобы в процессе работы не был поврежден базальный слой. В качестве профилактики могут рекомендоваться другие способы исследования (неинвазивные). Если же выскабливание является необходимой мерой, то после его проведения пациенту, как правило, назначается прием антибактериальных и противовоспалительных препаратов, а также витаминных комплексов и физиотерапия.

Нарушение кровообращения

Формирование эндометрия недостаточной толщины также может обуславливаться нарушениями в процессе кровоснабжения клеток и тканей в области малого таза. Причинами такой патологии могут быть:

  • наличие варикозного расширения вен;
  • нарушения степени свертываемости крови;
  • патологическое снижение уровня гемоглобина в крови;
  • наличие инфекционных заболеваний;
  • формирование различного типа новообразований, оказывающих давление на сосуды матки.

Эффективность лечения в таких случаях напрямую зависит от правильности определения причины самого нарушения. Если патология связана с нарушениями свертываемости крови, то врач может порекомендовать прием антикоагулянтов. Диагностика патологии в таких случаях проводится путем ультразвукового исследования с допплерометрией.

Лечение

Определение истинной причины нарушения работы репродуктивной системы женского организма обуславливает эффективность выбранного лечения и возможность полноценного протекания беременности в ближайшем будущем.

  • Если сама проблема заключается в гормональном дисбалансе, то пациенту могут рекомендоваться специальные препараты, провоцирующие выработку эстрогена.
  • Наличие заболеваний воспалительного и инфекционного характера предусматривают терапию специальными антибактериальными препаратами.

Какие-либо лекарственные средства, приготовленные в домашних условиях, можно использовать исключительно после консультации с врачом, при обязательном соблюдении допустимым суточных доз и длительности самого лечебного курса.

Как нарастить эндометрий

Эндометрием называют слизистую оболочку матки женщины, в которую имплантируется эмбрион, то есть, это место, где происходит зачатие. Многие женщины не могут забеременеть из-за того, что слизистый слой слишком тонкий. В подобной ситуации надо восстановить нормальную толщину эндометрия. Давайте разберемся, как его нарастить, чтобы забеременеть.

Читать еще:  Что такое очаговый аденомиоз матки

Почему не растет эндометрий

Этот слой ткани выполняет очень важную функцию. Туда крепится плодное яйцо. Эндометрий создает правильные условия для развития зародыша. Как только произошло зачатие, в нем увеличивается количество желез и кровеносных сосудов, которые впоследствии становятся частью плаценты. Они обеспечивают питание плода кислородом и полезными веществами. Чтобы зачатие случилось, эндометрий должен быть нормального качества, толщины, структуры, степени зрелости. Однако он может не расти естественным путем из-за таких причин:

  1. Врожденные патологии. При таких отклонениях в организме не вырабатываются определенные гормоны, для того чтобы нарастить эндометрий, либо их количество недостаточно.
  2. Нарушения гормонального фона. При некоторых из них не происходит естественный рост эндометрия по дням цикла. В норме же весь период толщина слоя слизистой оболочки постепенно увеличивается и так же уменьшается.
  3. Плохое кровоснабжение матки. Такое явление может быть следствием травмы, воспаления, заболеваний органов малого таза, аборта. При последнем эндометрий повреждается в результате выскабливания. Это существенно уменьшает шансы женщины забеременеть в будущем.
  4. Гипоплазия матки. Так называется несоответствие размеров органа возрастной норме. При этой патологии слой слизистой оболочки нужно нарастить.

Как увеличить эндометрий при планировании беременности

Если слизистая оболочка тоньше 7-10 мм, то вероятность имплантации плодного яйца очень низкая. При ее недостаточной толщине беременность может замереть либо произойдет выкидыш. Чтобы защитить себя от этих неприятностей, нужно выяснить, как нарастить эндометрий для зачатия. Для этого применяются разные способы: лечение гормональными и другими лекарственными препаратами, физиотерапевтические процедуры. В некоторых случаях помогают народные рецепты.

Препараты, помогающие забеременеть

Процесс роста слизистой ткани напрямую связан с гормонами. Если вы хотите выяснить, как быстро нарастить эндометрий, то обратите внимание на гормональные препараты, Они обеспечат самое скорое наступление результата. Однако самостоятельный прием таких лекарств категорически запрещен, нужно сначала обязательно проконсультироваться со специалистом. Тем, кто не понимает, чем нарастить эндометрий, помогут такие препараты:

  • лекарства с эстрадиолом в основе;
  • препараты для повышения уровня эстрогена;
  • медикаменты с прогестероном.

Прогинова для наращивания эндометрия

В составе препарата есть эстрогены, эстрадиол. Прием Прогинова способствует улучшению кровообращения в матке. Лекарство рекомендуется пить девушкам, у которых раньше случались выкидыши, для восстановления. Прием Прогинова – один из важнейших этапов подготовки к ЭКО, перед которым увеличение эндометрия необходимо. Препарат разрешено сочетать с другими лекарствами.

Как правильно нарастить эндометрий при помощи Прогинова, чтобы забеременеть? Способ приема определяет врач. Есть такие варианты:

  1. Циклический. Прогинову пьют по 1 таблетке три недели подряд в одно и то же время, 7 дней пропускают, потом повторяют курс.
  2. Непрерывный. Таблетки принимают безостановочно.

Лечение препаратом Прогинова не рекомендовано при:

  • беременности сроком больше двух месяцев;
  • грудном вскармливании;
  • приеме медикаментов с эстрогеном;
  • влагалищных кровотечениях;
  • опухолях;
  • болезнях печени, желчного пузыря;
  • сахарном диабете.

Дивигель при пониженном эстрадиоле

Этот препарат назначают тем, кто ищет способы, как улучшить эндометрий для зачатия. Он содержит эстрадиол – синтетический аналог эстрогена. Дивигель не только утолщает слизистую оболочку матки, но и заставляет активнее функционировать сам орган, влагалище, молочные железы и маточные трубы. Препарат используют раз в сутки, строго в одно и то же время. Гель наносят на чистую кожу плеч, предплечий, низ живота, ягодицы, поясницу. Дозу определяет врач. Дивигелем нельзя мазать воспаленные участки, грудь, слизистые оболочки. Он применяется только по назначению специалиста.

Дивигель нельзя использовать при:

  • сахарном диабете;
  • опухолях или воспалениях половых органов и груди;
  • предрасположенности к образованию тромбов;
  • опухоли гипофиза;
  • маточном кровотечении;
  • нарушениях жирового обмена;
  • беременности и кормлении грудью;
  • болезнях печени, почек.

Как принимать Гормель при планировании беременности

Это гомеопатическое лекарство в форме капель, прием которого активизирует выработку эстрогенов. В состав входят только натуральные компоненты и спирт. Как нарастить эндометрий, принимая Гормель? Разводите 10 капелек препарата в половине стакана воды и пейте за полчаса-час до еды трижды в сутки. Как правило, в дополнение к Гормелю назначают и другие лекарства с натуральным составом. Курс лечения составляет от месяца до трех.

Гормель не рекомендуется пить при:

  • беременности;
  • кормлении грудью;
  • болезнях печени;
  • травмах или патологиях головного мозга.

Наращивание эндометрия народными средствами

Выбирая способ, как увеличить толщину эндометрия, воспользуйтесь такими рецептами:

  1. После месячных до середины цикла принимайте отвар красной щетки, а потом боровой матки. Чтобы приготовить напиток, нужно столовую ложку травы залить стаканом кипятка. Настаивайте 4 часа. Употребляйте полученные смеси четыре раза в сутки с одинаковым промежутком времени. Боровую матку еще можно настоять на спирту или использовать для спринцевания.
  2. Отличными помощниками в наращивании эндометрия являются свежие ананасы. Нужно просто съедать один фрукт в день. При тонком эндометрии помогает употребление в пищу цитрусовых, красных яблок, меда. Если вы будете есть вишни, клюкву, клубнику или виноград, а также лосось, скумбрию, тунец и анчоусы, это тоже благоприятно отразится на качестве эндометрия.
  3. Готовьте и пейте отвары из листьев малины, омелы, донника либо клевера. Можете использовать для этих целей липу, хмель или солодку, шалфей, корень сельдерея, любистка, аира или борщевика.
  4. Для приготовления блюд используйте такие специи, как карри, имбирь, паприка. Подойдут укроп, тимьян, мята и корица.
  5. Выполняйте гимнастику для накачивания пресса, упражнения Кегеля, займитесь танцами.

Источники:

http://ginekola.ru/ginekologiya/matka/pochemu-ne-rastyot-endometrij.html
http://matkamed.ru/endometrij/ne-rastet-endometrij
http://sovets.net/6480-kak-narastit-endometrii.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector