Что делать при головных болях во время климакса

Что делать при головных болях во время климакса

Неизбежные и необратимые изменения в организме женщины, которая достигла 45-50 лет – это наступающий климакс. Гормональная перестройка происходит довольно длительный период, сопровождаясь, неприятной, болезненной симптоматикой. Распространенным явлением являются головные боли при климаксе, у них свой характер и особенности протекания, поэтому лечить их привычными обезболивающими не стоит. Терапия должна подбираться врачом, после прохождения женщиной необходимого обследования.

Характер и причины головной боли

Головная боль в климактерический период возникает как следствие гормональных изменений, происходящих в организме. Такое состояние, как правило, продолжается до тех пор, пока процесс этих изменений полностью не прекратится и функция яичников угаснет. Специалисты выделили основные причины головных болей в период климакса:

  1. в период менопаузы уменьшается количество эстрогена в организме. Как следствие, стенки сосудов становятся менее эластичными, а приливы провоцируют их резкое расширение и сужение, что сопровождается сильными головными болями у женщин;
  2. нестабильность психоэмоционального состояния может провоцировать сильные головные боли. Женщина много нервничает, она подвержена депрессивным настроениям, это негативно сказывается на ее самочувствии;
  3. изменения мышечной и костной структуры из-за недостаточной концентрации коллагена, на которую влияет уменьшение выработки эстрогена. Следствием этого становится нарушение осанки, усиливается напряжение в мышцах шеи и спины, это и становится причиной головной боли;
  4. на появление головной боли может влиять генетическая предрасположенность. Специалисты обязательно рассматривают эту причину при сборе анамнеза;
  5. образ жизни и вредные привычки становятся важными причинами появления дискомфорта болевых ощущений;
  6. злоупотребление вредными продуктами, пренебрежение культурой питания, отсутствие режима дня также может стать причиной появления головных болей;
  7. наличие хронических заболеваний и психоневрологических патологий, которые обостряются в климактерический период;
  8. употребление гормональных препаратов, КОКов.

Наличие этих факторов становится причиной появления головных болей в период климакса. Следует также знать, что такое состояние отличается, от обычных болевых ощущений, которые купируются обезболивающими средствами. В климактерический период возникают особые нюансы такого состояния:

  • боль приходит неожиданно и резко. Сначала она локализируется в области висков, затем распространяется по всей области лба;
  • женщина чувствует нарастающую раздражительность, лицо искажает гримаса боли, при этом наблюдается напряжение в мышцах плеч и шеи;
  • кроме головной боли женщина испытывает беспричинный страх, в горле стоит «ком», но видимых причин для паники нет;
  • женщина испытывает тяжесть в области затылка, может наблюдаться потемнение в глазах;
  • боль может быть изнурительной, но не сильной, она практически не проходит;
  • сильные болевые приступы, локализирующиеся в висках, могут стать причиной тошноты, рвоты;
  • женщина буквально чувствует распирание головы в области лба, это может сопровождаться чувством сильного жжения;
  • боль может иметь схваткообразный или пульсирующий характер. Иногда приступы становятся острыми, они буквально «режут» голову, могут перерастать в мигрень.

Все эти симптомы сопровождают климактерический период. Но вместе с ними женщина может чувствовать и другие признаки недомогания, не стоит объяснять их климаксом, ведь они могут указывать на развитие совершенно другой патологии:

  • шум в голове, потеря координации. При этом женщина страдает от сильного звона в ушах и не всегда понимает, где находится;
  • потеря чувствительности конечностей;
  • ухудшение зрения;
  • потеря обоняния и вкусовых ощущений.

Совокупность этих симптомов должна заставить женщину немедленно обратиться в больницу для стабилизации состояния.

Сопутствующие симптомы

Головные боли при климаксе могут сопровождаться сопутствующими симптомами:

  1. резкие скачки АД. Перестройка организма приводит к нестабильности артериального давление, его резкие перепады провоцируют сильную головную боль;
  2. приливы – это состояние сопровождает климакс и после него женщина часто ощущает головную боль, приходящую на смену сначала резкому жару, затем холоду;
  3. еще одним признаком климактерического состояния является эмоциональная нестабильность, раздраженность, резкая смена настроения. Повышенная возбудимость может стать причиной бессонницы, появление необоснованной тревожности;
  4. еще одним важным симптомом может стать нарушение работы мочеполовой системы. Женщина чувствует частые позывы к мочеиспусканию.

Вся эта симптоматика указывает на наступление климакса. Своевременная терапия облегчит состояние, улучшит качество жизни.

Методы избавления от боли

Многие женщины не знают, что снять головную боль при климаксе привычными спазмолитиками невозможно. Они не будут устранять главную причину такого состояния – гормональные изменения. Самостоятельно бороться с болевыми приступами не всегда эффективно и безопасно, можно ухудшить состояние. Специалист выявит первопричину такого состояния, назначит препараты, регулирующие гормональный баланс в организме.

Читать еще:  Что называют очаговой гиперплазией эндометрия

Изменять дозировку назначенных средств, отказываться от приема препарата или заменить его по своему усмотрению запрещено. Это может спровоцировать резкое ухудшение состояния!

Медикаментозный способ

Лечение медикаментозными средствами показывает свою эффективность в большинстве случаев, если женщина выполняет рекомендации врача. Сначала специалист устраняет первопричину такого состояния – нарушение баланса гормонов в организме. Для этого назначаются гормональные препараты. Чаще это:

Кроме них могут назначаться препараты, содержащие в составе эстроген, прогестерон или андроген:

Свою эффективность доказал Овестин – лекарство, регулирующее активность эстрогена. В некоторых случаях устранять симптомы климакса гормональными препаратами нельзя. Вместо них врач назначает безгормональные средства, в их составе есть витамины, необходимые фитоэстрогены. Могут быть назначены нейролептики. При необходимости лечить такое состояние могут транквилизаторами, гомеопатическими препаратами, психотропными стимуляторами.

Эффект таблеток от головной боли при климаксе наблюдается после курса терапии.

Изменять назначенный препарат, увеличивать, уменьшать дозировку запрещено. Самолечение может усугубить состояние женщины и головная боль с остальными симптомами климакса не исчезнет, а усилится.

Народная терапия

Рецепты народной терапии часто доказывали свою эффективность в качестве вспомогательных средств терапии головных болей при климаксе.

Следует помнить, что они не могут являться основными методами терапии и перед применением того или иного средства стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Лекарственные растения могут принести не только пользу, но и вред, если ими неумело пользоваться.

Травяной чай может облегчить состояние. Рекомендуется делать сбор таких трав и заваривать чай. Он должен быть каждый раз свежим, можно добавить немного меда и пару капель сока лимона. Для травяного чая берут:

Сначала нужно сделать состав из 2-3 компонентов, затем заменить их. Чередование такого напитка с чаем из шиповника, брусники будет бодрить и уберет приступы головной боли. Также можно принимать свежий отвар овса, он снимает головную боль. Отвар мелиссы, липы и ромашки также входит в список эффективных средств при таком состоянии.

Эффективные народные способы устранения головной боли можно использовать после консультации с лечащим врачом, чтобы не усугубить состояние.

Образ жизни и питание

Изменив образ жизни можно также помочь себе избавиться от частых головных болей. Женщине стоит пересмотреть сначала рацион, убрав из него тяжелую пищу, острые приправы, соль и жареные блюда лучше оставлять в стороне. Химические добавки, консерванты должны быть максимально ограничены.

Обязательно нужно заниматься посильными, приносящими удовольствие физическими нагрузками. Йога, плавание, танцы помогут расслабиться, зарядиться позитивом. Регулярные прогулки на свежем воздухе, будут благотворно влиять на состояние. Нужно оградить себя от стрессов, стараться контролировать эмоции, чтобы не возникало панических атак.

Профилактика

Профилактика заболевания является залогом того, что женщина может улучшить качество жизни, уйти от неприятных болей и снова наслаждаться каждым днем. Эти методы включают в себя активный образ жизни и построение здорового рациона. Получение положительных эмоций – также способ профилактики.

Обязательно нужно установить для себя график сна и отдыха. Женщина, которая полноценно отдыхает ночью, заряжена бодростью и позитивом весь день. Следует также контролировать уровень АД, чтобы расслабиться можно каждый вечер делать легкий массаж головы.

Эти простые меры не только облегчат симптоматику менопаузального периода, но и могут отсрочить его наступление на несколько лет, продляя молодость всего организма, а головная боль при климаксе отступит.

Приступы головной боли, мучающие женщин в период климакса способны ухудшить качество жизни, спровоцировать ряд неприятных последствий. Своевременное лечение, консультация врача, внимательное отношение к себе и ведение здорового, активного образа жизни без вредных продуктов и привычек — единственный путь к полноценной, счастливой жизни.

Сильные головные боли при климаксе: причины и проверенные методы лечения

Головная боль при климаксе (приступообразная, монотонная или резкая) — распространенное явление. Сильные боли в период менопаузы часто наблюдаются у женщин, которые и раньше страдали от мигрени. Как решить проблему? Читайте дальше.

Климакс (перименопауза) — сложный период в жизни женщины, когда происходит естественное биологическое угасание репродуктивных функций и выработки половых гормонов яичниками. В результате меняется гормональный фон.

Как правило, наступает в возрасте 45–55 лет, но может прийти намного раньше — в 30–35 лет. Продолжается около 5 лет, затем нормализуется.

Психоэмоциональный фон тоже меняется. Может наблюдаться психалгия — головная боль психогенного происхождения. Частые спутники: депрессия, тревожные расстройства, неврастения.

Проницаемость сосудистых стенок к 40–50 годам ухудшается, на них образуются холестериновые бляшки, развивается атеросклероз. Вот ещё один фактор, провоцирующий боли.

Характер и причины головной боли

Провоцирующие боль факторы:

  1. Растяжение и сжатие сосудов, скачки артериального давления (АД) и, как следствие, кислородное голодание головного мозга.
  2. Вызванное гормональной перестройкой нестабильное психологическое состояние: депрессия, бессонница, тревожность, повышенная раздражительность.
  3. Изменения в опорно-двигательном аппарате из-за снижения концентрации коллагена и увеличения расходования организмом кальция. Результат — мышечное напряжение и спазмы с защемлением нервных волокон.
  4. Погодные условия, никотин, алкоголь, жирная пища, консерванты — факторы внешней среды, на которые женщина в перименопаузе реагирует острее.

Характер головной боли:

  • Мигрень с аурой — начинается с невралгического феномена. Приблизительно за 30 минут до неё перед глазами возникают всполохи или мерцающие огни вокруг объектов.
  • Мигрень без ауры — более распространённый тип боли, возникает с одной или с обеих сторон головы. Сопровождается тошнотой, непереносимостью громких звуков и яркого света.
  • Тензионные боли средней или умеренной силы. Чаще распространяются на всю голову, но иногда сосредотачиваются в задней части шеи и переходят в основание скул.
  • Синусовые боли — провоцирует воспаление синусов (пазух в лобной части, за переносицей и в области скул) и в связи с этим закономерное затруднение оттока слизи.
Читать еще:  Какие успокоительные средства принимают при климаксе

Климактерическая мигрень

Климактерическая мигрень — нарушение работы вегетососудистой системы, сопровождающееся сильной болью в голове. Приступы чаще локализуются с одной стороны, могут сопровождаться тошнотой и даже рвотой.

Врачи отмечают наследственную предрасположенность и обострения в период климакса. При приближении менопаузы в женском организме меняется уровень эстрогена, прогестерона и тестостерона. Гормональные флуктуации влияют на течение мигрени (если она есть в анамнезе) или провоцируют её первичное появление.

Часто усиление болей наблюдается у женщин, которые страдали от них во время менструации.

Сопутствующие симптомы

Частые спутники головной боли во время климакса:

  • раздражительность;
  • апатия;
  • депрессия;
  • напряжение в мышцах шеи и плеч;
  • беспричинный страх;
  • панические атаки;
  • бессонница;
  • повышенная возбудимость;
  • нарушения памяти;
  • ком в горле;
  • тошнота и рвота;
  • ощущение сильного жжения в лобной и затылочной части;
  • шум в голове и потеря координации;
  • онемение конечностей;
  • ухудшение зрения;
  • потеря вкусовых ощущений и обоняния;
  • повышение или понижение артериального давления (АД);
  • приливы (жар, резко переходящий в озноб);
  • нарушение работы мочеполовой системы (учащённое мочеиспускание);
  • головокружение;
  • сильное потоотделение;
  • тахикардия;
  • аритмия;
  • учащённое дыхание.

Чтобы ситуация не усугубилась (не произошёл инсульт, не получили развитие психические заболевания и пр.), важно своевременно купировать эти симптомы.

Методы лечения

Методы лечения головных болей во время климакса зависят от провоцирующих факторов, степени выраженности симптома, индивидуальных особенностей женского организма.

Препараты

Лекарства заместительной гормонотерапии:

Если головные боли вызваны повышением артериального давления , нужна помощь гипотензивных средств, а если давление скачет и сопровождается тахикардией, рекомендуется приём Нифедипина.

Если болевой синдром возникает при сильном напряжении , снять его можно анальгетиками или спазмолитиками. Врачи старой школы часто дополнительно назначают антидепрессант Амитриптилин.

При хронической мигрени и обострении приступов с наступлением климакса рекомендуется комплексное медикаментозное лечение:

  • бета-адреноблокаторы (БАБ);
  • антагонисты кальция, или блокаторы кальциевых каналов (БКК);
  • противосудорожные препараты;
  • антидепрессанты;
  • антагонисты серотонина;
  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • миорелаксанты.

Гомеопатия

Применение гомеопатических препаратов с фитоэстрогенами для купирования приступов климактерической мигрени предпочтительнее синтетиков за счёт меньшего количества противопоказаний и побочных эффектов.

Но учтите: самолечение недопустимо, и все средства из арсенала гомеопатии должен назначать специалист в индивидуальном порядке.

  • Эстровэл (Россия) — многокомпонентная биологически активная добавка к пище (БАД) комплексного действия с экстрактами сои, корня дикого ямса, листьев крапивы. Обогащена витаминами и минералами.
  • Климадинон (Германия) — содержит экстракт корневищ цимицифуги кистевидной с выраженным эстрогеноподобным эффектом.
  • Феминал (Хорватия) — в состав входит экстракт клевера с более чем 40 % изофлавонов.
  • Климактоплан (Германия) — гомеопатическое средство, нормализующее работу многих органов и систем женщины. С цимицифугой, чернилами каракатицы, лахезисом (змеиным ядом), игнацией, сангвинарией.
  • Ременс (Австрия) — гомеопатическое средство в каплях или таблетках с набором активных компонентов: цимицифуга кистевидная, секрет каракатицы, пилокарпус, яд змеи, сангвинария канадская.

Другие гомеопатические средства : Ци-Клим, Климатон, Медисоя, Клеверол, Менсе, Климонорм, Иноклим, Климакт-Хель.

Народные средства

В народной медицине много рецептов на основе лекарственных трав для облегчения проявлений климакса и снятия головных болей. Самые простые из них — чаи из лекарственных трав. При желании в напиток можно добавить мёд или немного лимонного сока.

Растения для чайного сбора на выбор (лучше заваривать 1–2 компонента, а через неделю менять состав):

Корректировка питания

При головных болях врачи советуют отказаться от солёных и жирных блюд, продуктов с консервантами, стабилизаторами, усилителями вкуса.

Включите в рацион : крупы, овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, рыбу. Отдайте предпочтение варёным, запечённым или тушёным блюдам.

Соблюдайте питьевой режим : необходимо выпивать не менее 2 л чистой воды в сутки.

Пищевые привычки могут отрицательно влиять на самочувствие. Длительные перерывы между приёмами пищи способны вызвать болевой приступ. Поэтому рекомендуется дробное питание — маленькими порциями до 5 раз в день (последний перекус должен быть лёгким).

Упражнения и массаж

Физическая активность профилактирует застойные явления в организме, заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистые патологии.

Выбор упражнений зависит от общего состояния женщины и наличия у неё хронических заболеваний. Благотворно влияют: плавание, йога, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Массаж поможет снизить частоту приступов головной боли, особенно если их провоцирует защемление нервных окончаний в области шеи. Рекомендуются курсы общего массажа и массажа воротниковой зоны.

Ответы на вопросы

Что делать, если таблетки не помогают? Если купировать боль при помощи медикаментозных средств не получается, возможно приступ вызван гипоксией (кислородным голоданием). Надо выйти на свежий воздух, прогуляться. Если вы уверены, что симптом не связан с АД, помассируйте шею или выпейте расслабляющий травяной настой.

Почему боли возникают ежедневно? Это следствие гормональных изменений, происходящих в организме женщины.

От чего болит правая сторона головы? Точную причину может определить только врач, но чаще всего правосторонние боли связаны с мигренью, патологиями позвоночника, стрессами, миозитом (воспалительное поражение мускулатуры).

Читать еще:  Доппельгерц актив менопауза — какое действие оказывает на женщину во время климакса?

Методы профилактики

Чтобы предупредить появление головных болей в перименопаузе и постменопаузе, важно вести здоровый образ жизни, контролировать артериальное давление, правильно питаться, полноценно высыпаться, отдыхать, гулять, радоваться жизни, иметь активную жизненную позицию.

Полезное видео

Советы китайского медика по решению женских проблем, сопровождающих климакс.

Чтобы климактерический период прошел благополучно и не сопровождался мучительной болью, необходимо подготовить свой организм к гормональной перестройке под руководством компетентного врача.

Головные боли при климаксе

Головные боли, климакс

Многие женщины в возрасте от 40 до 50 лет страдают от сильных головных болей, которые развиваются на фоне климакса. Эта проблема задевает больше половины представительниц прекрасного пола среднего возраста. Проблема существенно портит качество жизни, поскольку постоянные неприятные симптомы сильно влияют на работоспособность и настроение. Головные боли при климаксе часто сопровождаются нервными срывами, от которых страдают окружающие. Для климакса характерно несколько видов головной боли, для которых подходят разные виды лечения. В борьбе с мигренью женщины используют самые разнообразные способы из традиционной и народной медицины.

Краткая характеристика состояния

Интенсивные головные боли являются постоянным спутником климактерического синдрома. В процессе развития болезни происходят сильные гормональные нарушения в организме. Могут сильно болеть суставы, живот и голова. Состояние может сильно осложниться, если женщина часто испытывает эмоциональные расстройства.

Сильные болевые ощущения сопровождаются состоянием депрессии. Женщина, подверженная воздействию подобных симптомов, постоянно пребывает в разбитом состоянии, часто возникают нарушения сна, развиваются вегетативные расстройства, сопровождающиеся сильными болевыми ощущениями в суставах и груди.

СПРАВКА! Если в молодости женщина часто испытывала сильные мигрени, интенсивность головных болей при климаксе может усиливаться на 50-60%, что приводит к неимоверному удару по здоровью и эмоциональному состоянию.

Мучительные симптомы требуют быстрого лечения, поскольку сильно портят качество жизни. Есть много эффективных способов борьбы с головными болями при климаксе.

Характер и причины сильной головной боли

Состояние проявляется в виде интенсивной головной боли в лобной, теменной, затылочной или височной областях. Боли в голове наблюдаются практически в 90% случаев диагностики климакса.

Они могут быть вызваны следующими причинами:

1. Невралгии в области шеи и головы. Воспаленные нервные окончания могут раздражаться из-за гормональных сбоев в организме, что провоцирует интенсивные болевые ощущения.

2. Повышение внутричерепного или артериального давления из-за жировых закупорок в сосудах. Проблемы с давлением часто наблюдаются у женщин после 40 и могут вызывать сильные мигрени.

3. Истощение стенок и дисфункции сосудов головного мозга. Такие расстройства часто приводят к резким спазмам из-за расширения сосудов, что сопровождается интенсивными болевыми ощущениями.

4. Напряжение шейного и плечевого отдела. В таком состоянии мышечная ткань находится в постоянном напряжении, также ухудшается кровообращение. Из-за недостаточного прилива крови к мозгу, начинаются интенсивные боли.

5. Травмы головы и шеи. Даже полученные в раннем возрасте повреждения могут провоцировать сильные боли в голове при климаксе.

6. Гормональные нарушения. Резкие изменения концентрации гормонов в организме приводят к интенсивным головным болям. Нарушения в работе эндокринной системы – одна из основных причин сильных головных болей при климаксе.

Наличие вредных привычек, как курение или пристрастие к алкогольным напиткам, могут усилить интенсивность болевых ощущений.

Климактерическая мигрень

Мигрень – один из симптомов климактерического синдрома. Она развивается на фоне нарушений в работе организма и является симптомом, указывающим на наличие патологии в организме. Мигрень при климаксе могут провоцировать разные причины, большинство из которых описаны выше. Головные боли при климаксе могут носить, как постоянный, так и приступообразный характер.

Чаще всего женщина может испытывать такие ощущения:

• приступообразная пульсирующая боль;

• монотонные ноющие, сдавливающие или тянущие боли;

• прострелы, резкие колющие или режущие боли;

• жжение и распирающие ощущения.

Для климакса характерно развитие сопутствующих симптомов, проявление которых сильно ухудшает состояние женщины.

• резкие приливы жара;

• перепады давления и частая смена ритма сердцебиения;

• частые головокружения и нарушения работы вестибулярного аппарата;

• отдышка и чувство нехватки воздуха.

Параллельно с основными симптомами может развиваться мышечная слабость и состояние общего недомогания. Головные боли при климаксе провоцируют резкие перепады настроения. Женщина может часто впадать в депрессивные состояния. Возможно беспричинное появление тревожности.

Нарушения сна – еще один распространенный симптом. Женщине становится трудно засыпать, а также часто мучают ранние пробуждения. После сна организм чувствует усталость. Даже длительный отдых не помогает полностью восстановить силы.

ВАЖНО! На фоне всех вышеуказанных симптомов развивается рассеянность внимания, появляются проблемы с памятью. Женщине становится трудно сосредоточиться на выполнении своих повседневных задач.

Возможные осложнения

При отсутствии своевременного лечения головная боль при климаксе может привести к развитию опасных осложнений. Последствия развития патологии зависят от причины ее появления. Если мигрень при климаксе связана с проблемами в сосудах, возможен инсульт или проблемы с сердцем. Если причина кроется в невралгических болях, их интенсивность будет постоянно увеличиваться. При появлении головных болей из-за проблем с шейной областью позвоночника может развиться крайняя стадия остеохондроза.

ВНИМАНИЕ! Если боли в голове долго не проходят, стоит пройти медицинское обследование, поскольку симптом может быть вызван онкологическими новообразованиями

Источники:

http://tvoimesyachnye.ru/klimaks/golovnaya-bol
http://migrospas.ru/risk/woman/klimaks.html
http://old-lekar.com/golovnye-boli-pri-klimakse/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector