Почему месячные задерживаются на 11-13 дней

Список явных причин задержки месячных

Задержка месячных является одним из самых ранних признаков наступившего зачатия. Однако далеко не всегда отсутствие менструации в положенный срок говорит о беременности. Иногда задержка — следствие стресса, эмоционального напряжения, гормонального сбоя или другой патологии.

Все девушки и женщины репродуктивного возраста должны внимательно наблюдать за своим циклом. Для большей точности врачи-гинекологи рекомендуют вести специальный календарь, в котором указывается дата начала и конца каждого менструального кровотечения. Регулярность цикла говорит о правильной работе репродуктивной системы.

Менструальный цикл

Менструальный цикл — комплекс изменений в организме женщины, направленных на способность к зачатию. Его регуляция осуществляется с помощью сложного гормонального механизма.

Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней. Однако его длина у здоровых женщин может укорачиваться до 21 суток или удлиняться до 35 суток.

Овуляция — процесс выхода женской половой клетки из яичника в свободную брюшную полость. Данное событие соответствует середине менструального цикла — 12-16 дню. Во время овуляции и 1-2 суток после нее женский организм готов к зачатию ребенка.

Менархе — первый менструальный цикл в жизни девочки, он является началом репродуктивной деятельности женского организма. Обычно данное событие наступает в возрасте от 11 до 14 лет, но нормой считают период от 9 до 16 лет. Время менархе зависит от многих причин — генетики, телосложения, характера питания, общего здоровья.

Менопауза или климакс — последний менструальный цикл в жизни. Данный диагноз устанавливается постфактум, спустя 12 месяцев отсутствия кровотечения. Нормальным диапазоном наступления менопаузы считают период от 42 до 61 года, в среднем — 47-56 лет. Ее начало зависит от количества беременностей, запаса яйцеклеток, приема оральных контрацептивов, образа жизни.

Менструация или месячные — часть женского цикла, характеризующаяся развитием маточного кровотечения. В норме ее продолжительность составляет от 3 до 7 суток, в среднем — 4-5 дней. Менструации представляют собой отторжение эндометрия матки — ее внутреннего слизистого слоя.

За счет менструации осуществляется обновление маточного эндометрия. Данный процесс необходим для подготовки стенки органа для следующего цикла, в который возможно зачатие.

Задержкой менструации считают ее отсутствие дольше 6-7 дней при нормальном цикле. Более короткий срок не считают патологией. В норме возможны сдвиги цикла на 2-3 дня. Задержка менструации может наблюдаться у женщин и девушек любого возраста из-за естественных (физиологических) и патологических причин.

Причины задержки месячных

Стрессы

Регуляция менструального цикла — сложный процесс, зависящий от множества факторов внутренней среды организма. Работа гормональной системы очень восприимчива к стрессам и эмоциональным потрясениям. Данная особенность является результатом тесного взаимодействия эндокринных желез и головного мозга.

Психологические и эмоциональные стрессы являются неблагоприятной средой за наступления беременности. Именно поэтому головной мозг дает сигнал эндокринной системе о том, что зачатие не должно произойти. В ответ на это гормональные железы меняют режим своей работы, не допуская наступление овуляции.

Причиной задержки месячных могут стать различные стрессы. Некоторые женщины спокойно переносят тяжелые потрясения (смерть близкого, диагностирование болезни, увольнение с работы и т.д.). У части пациенток отсутствие менструации может быть связано с незначительными переживаниями.

К возможным причинам задержки месячных также относят сильный недосып и переутомление. Чтобы восстановить цикл, женщине следует исключить действие провоцирующего фактора. Если же это невозможно, пациентке рекомендуется обратиться к специалисту. Обычно задержка менструации при стрессах не превышает 6-8 дней, но в тяжелых случаях возможно ее длительное отсутствие — 2 недели и более.

Тяжелые физические нагрузки

По своей природе женский организм не приспособлен к сильным физическим нагрузкам. Чрезмерное силовое напряжение может вызывать сбои в менструальном цикле. Такие расстройства репродуктивной системы довольно часто наблюдаются у профессиональных спортсменок.

Причина задержки месячных при тяжелых физических нагрузках — выработка повышенного количества тестостерона — мужского полового гормона. Благодаря ему возможен рост мышечной ткани в ответ на ее напряжение. В норме в женском организме имеется небольшое количество тестостерона, однако его повышение приводит к сбоям в менструальном цикле.

Высокий уровень тестостерона влияет на сложные механизмы между гипофизом и яичниками, из-за чего нарушается их взаимодействие. Это приводит к отсутствию овуляции и задержке менструального кровотечения.

При наличии сбоев в менструальном цикле женщине следует исключить силовые тренировки. Их можно заменить аэробными упражнениями — танцами, бегом, йогой.

По каким причинам возникает задержка месячных?

Смена климата

Иногда организм человека тяжело адаптируется к новым условиям жизни. Резкая смена климата может стать причиной нарушений менструального цикла. Наиболее часто данная особенность наблюдается во время путешествия в жаркие и влажные страны.

Изменение условий внешней среды является сигналом о необходимости предупреждения зачатия. Данный механизм аналогичен задержке менструации при эмоциональных стрессах и потрясениях. Головной мозг посылает сигнал в яичники о необходимости блокирования овуляции.

Еще одной причиной задержки месячных при отрицательном тесте на беременность является долгое пребывание на солнце. Ультрафиолетовые лучи оказывают отрицательное влияние на работу яичников. Задержка может наблюдаться при злоупотреблении солярием.

Обычно длительность задержки менструального кровотечения при путешествиях не превышает 10 дней. При его более длительном отсутствии женщине следует обратиться к специалисту.

Гормональные перестройки

У девочек-подростков в течение первых 2-3 лет после менархе возможны скачки в цикле. Данная особенность — нормальное явление, связанное с регуляцией деятельности яичников. Обычно цикл устанавливается к 14-17 годам, если задержки менструации продолжаются после 17-19 лет, девушке следует обратиться к специалисту.

Читать еще:  Почему нерегулярный цикл месячных

Причина задержки месячных после 40 лет — начало климакса , характеризующегося угасанием репродуктивной функции. Обычно период менопаузы продолжается в течение 5-10 лет, при которых наблюдается постепенное увеличение периода между кровотечениями. Довольно часто климакс сопровождается другими симптомами — чувством жара, потливостью, нервозностью, скачками артериального давления.

Также длительная задержка менструации является естественной реакцией организма после беременности. Во время кормления грудью в гипофизе вырабатывается особый гормон — пролактин. Он вызывает блокирование овуляции и отсутствие менструального кровотечения. Данная реакция задумана природой, поскольку женский организм должен восстановиться после родов.

Если женщина не кормит грудью сразу после родов, ее нормальный цикл восстанавливается примерно через 2 месяца. Если же молодая мама начинает лактацию, менструации наступят после ее окончания. Общая длительность задержки кровотечения не должна превышать один год.

Естественная гормональная перестройка наступает после отмены оральных контрацептивов. Во время их приема яичники перестают функционировать, поэтому им требуется 1-3 месяца для восстановления. Такую реакцию организма считают абсолютно нормальной, она не требует медикаментозной корректировки.

Еще одна причина задержки месячных на неделю и более — прием экстренной контрацепции (Постинор, Эскапел). Данные препараты содержат искусственные гормоны, которые блокируют синтез собственных. За счет такого эффекта наступает блокирование овуляции и сдвиг менструального цикла.

Недостаток массы тела и неправильное питание

В эндокринном обмене женского организма участвуют не только железы внутренней секреции, но и жировая ткань. Ее процент от массы тела не должен быть ниже 15-17%. Жировая ткань участвует в синтезе эстрогенов — женских половых гормонов.

Недостаточное питание является причиной сильного похудания, которое приводит к аменорее — отсутствию менструации. При сильном недостатке массы цикличные кровотечения могут не наблюдаться в течение длительного промежутка времени. Данная особенность носит приспособительный характер — головной мозг посылает сигналы о том, что женщина не сможет выносить ребенка.

Постоянные задержки месячных могут быть связаны с недостаточным поступлением в организм полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е. Данные вещества участвуют в эндокринной функции яичников, обуславливая нормальное деление женских половых клеток.

Для восстановления цикла женщине следует набрать недостающие килограммы и пересмотреть свой рацион. Он должен включать морскую рыбу, красное мясо, орехи, растительное масло. При необходимости возможно применение препаратов витамина Е.

Ожирение

Повышение массы тела может спровоцировать нарушение менструального цикла. Механизм патологии репродуктивной функции связан с блокированием овуляции из-за избыточного накопления эстрогенов в жировой ткани.

Также на фоне ожирения возникает инсулинорезистеность — состояние, при котором клетки человеческого организма становятся менее чувствительны к инсулину. В ответ на это поджелудочная железа начинает синтезировать все большее количества гормона. Стойкое увеличение количества инсулина в крови повышает уровень тестостерона.

Повышенное количество мужских половых гормонов нарушает нормальный менструальный цикл. Именно поэтому женщинам рекомендуется следить за своим весом и не допускать ожирения.

Инфекционный процесс

Любой воспалительный процесс нарушает нормальное течение женского цикла. Организм воспринимает его как негативный фон для наступления зачатия, поэтому блокирует или сдвигает овуляцию.

Одной из самых частых причин задержки менструального кровотечения является простуда и другие заболевания верхних дыхательных путей. Обычно при таких патологиях цикл сдвигается не более чем на 7-8 дней.

Специфические заболевания мочеполовых органов (цистит, молочница, вагиноз) могут вызвать длительное отсутствие менструации из-за нарушения работы внутренних органов. Если у женщины болит или тянет низ живота, наблюдаются патологические выделения из половых путей, повышается температура тела, возникают боли при половом акте, ей следует обратиться к специалисту.

Синдром поликистозных яичников

Данная патология характеризуется множественными изменениями гормонального фона, вызывающими блокирование овуляции и сдвиг менструального цикла. При синдроме поликистозных яичников нарушается эндокринная функция гипофиза. Это приводит к созреванию нескольких фолликулов, однако ни один из них не становится доминантным.

При синдроме поликистозных яичников в крови женщины наблюдается повышенное количество мужских половых гормонов. Они усугубляют течение заболевания, дополнительно препятствуя овуляции. Довольно часто на фоне патологии наблюдается инсулинорезистеность, которая повышает секрецию тестостерона.

Для диагностики заболевания необходимо провести ультразвуковое исследование. На УЗИ видны увеличенные яичники, имеющие множество фолликулов. При патологии в крови наблюдается увеличение андрогенов (мужских половых гормонов) и их производных. Довольно часто синдром поликистозных яичников сопровождается внешними симптомами — оволосение по мужскому типу, акне, себорея, низкий тембр голоса.

Лечение патологии включает в себя прием гормональных контрацептивов с антиандрогенным эффектов. При планировании беременности будущей матери может быть показана стимуляция овуляции с помощью препаратов.

Гипотиреоз

Гипотиреоз — заболевание, характеризующееся снижением функции щитовидной железы. Существует множество факторов, вызывающих данное состояние — дефицит йода, патологии гипофиза, травма, аутоиммунное поражение.

Гормоны щитовидной железы отвечают за все обменные процессы организма человека. При их недостатке наблюдается снижение репродуктивной функции за счет блокирования овуляции. Именно поэтому при гипотиреозе часто наблюдаются длительные задержки менструации вплоть до ее отсутствия.

Для диагностики патологий щитовидной железы используется ее ультразвуковое исследование и подсчет количества гормонов в крови. Лечение основывается на типе заболевания, оно может включать в себя прием йода, замещающую терапию, хирургическое вмешательство.

Гиперпролактинемия

Данное заболевание характеризуется повышенным синтезом гормона гипофиза — пролактина. Его избыточное количество блокирует овуляцию и нарушает менструальный цикл. Гиперпролактинемия возникает вследствие травмы, опухолей гипофиза, приема медикаментов или сбоев в гормональной регуляции.

Диагностика патологии включает в себя сдачу анализа крови на гормоны, а также МРТ или КТ головного мозга. Для лечения данного заболевания применяются медикаменты — агонисты дофамина.

Гиперпролактинемия: основной механизм развития ПМС

Беременность

Задержка менструации считается одним из самых первых признаков наступившей беременности. Для подтверждения зачатия будущая мама может воспользоваться тест-полосками, определяющими уровень ХГЧ в моче. Самые современные из них могут определить беременность еще до задержки месячных.

Кроме беременности задержку менструации могут вызывать более редкие патологии и заболевания:

  • болезнь Иценко-Кушинга (гиперпродукция гормонов коры надпочечников);
  • болезнь Аддисона (гипопродукция коры надпочечников);
  • опухоли гипоталамуса и гипофиза;
  • повреждение эндометрия матки (в результате операции, чистки, аборта);
  • синдром резистентных яичников (аутоиммунное заболевание);
  • синдром истощения яичников (преждевременный климакс);
  • синдром гиперторможения яичников (на фоне длительного приема оральной контрацепции, лучевого облучения).
Читать еще:  Почему возникает пятидневная задержка менструации?

Задержка месячных на 11 — 16 дней

Медицинским стандартом считается примерная продолжительность цикла от 23 до 33 дней, при длительности менструации в три-семь дней. Эти периоды регулируются работой матки, яичников, нервной и эндокринной систем.

«Сбоями» их функционирования может быть вызвана задержка месячных 11 дней и более при отрицательном тесте на беременность.

Причины и опасность отсутствия менструации

Поскольку цикл месячных регулируется несколькими системами, отрицательный тест при 11 днях задержки может указывать на наличие разных по степени серьезности причин. Возможно просто сильное нервное расстройство – или такое опасное заболевание, как рак матки.

Одной из причин нерегулярных месячных является подростковый возраст. Организм еще только налаживает собственный гормональный фон. Как правило, патологических изменений нет, все происходящее является вариантом нормы.

Собственно, даже наследственность приводит к 11-дневным и более долгим задержкам. Причем следующий период может, наоборот, сократиться на примерно такой же срок. Стоит поинтересоваться, наблюдалось ли подобное явление у мамы или бабушки, даже со стороны отца.

Вариантами нормы будут отклонения после родов, при грудном вскармливании, перед климаксом. Вполне возможны задержки на 16 дней. Аборт или выкидыш также становятся причинами длительной задержки.

Эндокринная и нервная системы чутко реагируют на изменения жизненных обстоятельств. Задержку даже на 16 дней и более при отрицательных тестах способны вызывать:

  • длительные авиаперелеты;
  • изменение климатических условий;
  • изменение окружающей обстановки (работа, коллектив, новое жилье и прочее);
  • перемена графика работы;
  • нарушение или смена режима дня;
  • замена постоянно принимаемых лекарственных средств;
  • прием новых лекарств, особенно без врачебного назначения;
  • долговременный, сильный стресс, нервное напряжение;
  • расстройства пищеварительного тракта;
  • повышенные физические нагрузки.

Избыточный или недостаточный вес – распространенная причина такого явления, как задержка месячных 12 дней. Например, у девочек до достижения массы тела 45 кг менструации не начинаются. Могут появиться нарушения, если коэффициент «вес/рост» превышает 25 единиц.

Причиной может стать отравление организма. Девушки и женщины, употребляющие алкоголь, наркотические вещества, курящие, неизбежно получают какие-то отклонения здоровья. К ним относится сбои менструального цикла, включая 15 дней и более длительные задержки. Такой же результат дают работа на вредном производстве или проживание в зоне промышленных выбросов.

Сама по себе аменорея – так называют врачи задержку месячных на срок от 5 до 14 дней и более полугода при отрицательных тестах – не опасна для здоровья. Но есть определенные патологии (заболевания), симптомом которых она является. Вот они как раз могут серьезно навредить и даже привести к смерти.

Симптомы заболеваний

Следует сдать кровь на ХГЧ

Первым диагнозом, который проверяет врач, будет дисфункция яичников. Это общее состояние организма, которое вызывается патологиями эндокринной системы, включая болезни щитовидной железы.

Могут быть и другие причины, симптомы же следующие.

  • Задержка месячных 14 дней и более, или слишком короткий менструальный цикл.
  • Продолжительность выделений больше недели.
  • Ярко выраженный ПМС.
  • Бесплодие.
  • Общее ухудшение состояния (головные боли, головокружения, анемия).
  • Могут наблюдаться пенистые выделения, неприятных запах, необычный желтоватый, коричневатый или зеленоватый цвет, боли при мочеиспускании, что вызывается болезнями из-за гормонального сбоя.

Любые воспалительные процессы половых органов могут вызывать задержку месячных на 5-14 дней и даже дольше, причем тест на беременность будет отрицательным. Основные симптомы воспалений:

  • болевые ощущения разной степени выраженности и характера внизу живота;
  • отеки в тканях;
  • различные влагалищные выделения.

Кроме отрицательного теста, задержек 13 и более дней, может ныть или тянуть живот, возможно появление белей (то есть беловатых выделений). Бывает, что поднимается температура, тошнит. Все это является причинами срочного обращения к врачу, поскольку невылеченное воспаление вызывает очень серьезные последствия.

Остановка цикла на 13 дней

Если у женщины задержка месячных 16 дней плюс-минус 5-10 дней, возможно, присутствует доброкачественная опухоль матки – миома. Ее симптомы нечеткие, почти все они характерны для других заболеваний. Обнаруживается миома врачом при осмотре, УЗИ, МРТ, КТ. В начале проявлений вообще может не быть, позже возникают:

  • обильные выделения при месячных;
  • болевые ощущения, появление крови при половом акте;
  • бесплодие, выкидыши;
  • частое мочеиспускание, запоры, возникающие от сдавливания опухолью соответствующих органов.

Гормональными нарушениями вызывается эндометриоз, также способный вызывать задержку на любой срок, до 15 дней и дольше, и тест на беременность будет отрицательный. Это разрастание маточной слизистой в других органах. Одним из его проявлений является аденомиоз, когда эндометрий прорастает в другие ткани матки. Вначале симптомы практически отсутствуют, но чем дольше развивается болезнь – тем сильнее проявляются:

  • дискомфорт при половом акте;
  • сильные боли при месячных, а позже постоянно;
  • обильные месячные, мажущие выделения до и после менструаций;
  • бесплодие.

Самое страшное заболевание, при котором также возможна задержка месячных 13 дней или любой другой срок, – рак тела или шейки матки. Очень долго он никак не проявляет себя. Симптомы появляются уже на стадии разложения опухоли:

  • болезненные ощущения в районе внутренних половых органов;
  • сильные выделения с кровью, слизью из влагалища.

Как правило, серьезные заболевания часто никак не проявляют себя на начальных стадиях развития, даже задержками на любой срок, 12 дней или больше. Как раз в этот период их легче всего вылечить, предупредив серьезные последствия. Поэтому не зря врачи настаивают на посещении гинеколога дважды за год.

Народные методы стимуляции цикла

Если тест беременности отрицательный, а причиной задержки, например, в 15 дней является смена климата, можно попробовать принять горячую ванну до получаса или несколько раз за день заняться сексом.

Стимуляция цикла — горячая ванна

Из народных рецептов может помочь обычная петрушка, точнее, ее семена. Нужно несколько раз в день съесть щепотку семечек, тщательно их пережевывая.

Задержка месячных 15 дней – состояние, от которого можно избавиться за сутки. Для этого нужно приготовить крепчайший настой кожуры лука, настоять его час. Выпивают стакан – и месячные приходят в ближайшие 24 часа.

Не всегда причиной отсутствия месячных бывает беременность. Очень часто это связано с небольшими нарушениями в организме, вызванными внешними факторами или образом жизни. Достаточно устранить эти причины, чтобы нормализовать месячные. Но обязательно нужно обратиться к гинекологу для обследования, исключения наличия опасных болезней.

Об авторе: Боровикова Ольга

Почему месячные задерживаются на 11-13 дней

Женщину, внимательно следящую за своим здоровьем, обязательно насторожит тот факт, что месячные не начались вовремя. Больше вопросов, чем ответов появляется еще и у тех, кто пока не готов становится мамой. Прежде чем начинать паниковать, следует детально выяснить, почему подобная ситуация произошла, что стало ее причиной. Если присутствует задержка месячных на 11-13 дней, а тест отрицательный, нужно прийти к гинекологу. Возможно, в организме развивается болезнь, появилась другая проблема, мешающая нормальному функционированию репродуктивной системы.

Возможные причины

Менструальный цикл женщины очень быстро реагирует на малейшие изменения. Это касается не только внутренних болезней, проблем, но и внешних раздражителей. Если у женщины ничего не болит, а месячных нет, поводов для волнения может не возникать на протяжении 10 дней. Этот период считается допустимым для нормальных физиологических отклонений. Как только срок увеличился до 11-12 суток, нужно искать причину такого состояния.

Выделяют основные причины нарушения менструального цикла:

  • болезни органов репродуктивной системы;
  • беременность;
  • внешние раздражители;
  • гормональный сбой;
  • прием некоторых медикаментов;
  • наследственная склонность к нарушениям менструального цикла.

Эти факторы должна сначала учесть женщина при появившийся задержке. Самостоятельно разбираться с подобной ситуацией не стоит. Осмотр гинеколога, сдача необходимых анализов быстро и точно смогут разъяснить ситуацию. Игнорирование проблемы может привести к ухудшению состояния здоровья, другим проблемам в организме.

Беременность

Если у женщины уже 11 дней задержки необходимо сделать тест на беременность. Его легко купить в ближайшей аптеке, провести в домашних условиях. Более точный результат будет, если делать анализ после пробуждения, используя утреннюю мочу.

Когда тест не подтвердил беременность, не стоит думать, что это на 100% правда. На раннем сроке беременности тест-полоска не всегда может среагировать на повышенный уровень ХГЧ в моче, поскольку отклонение от нормы еще минимальное. Можно подождать еще пару дней, если месячные не начнутся, провести дополнительный тест, но врачи не советуют медлить. Необходимо прийти на прием, пройти осмотр, сдать анализ крови из вены на уровень ХГЧ его результат будет точным. Это же рекомендуется сделать, когда проведенный в домашних условиях тест положительный.

Женщина должна убедиться, что все протекает нормально, эмбриону ничего не угрожает. Сразу должна исключаться вероятность внематочной беременности. На раннем сроке, как правило, врач не назначает УЗИ. При визуальном осмотре могут остаться сомнения, поэтому снова обращаются к анализу крови, чтобы он показал беременность или ее отсутствие.

После того, как будет точно известно, что произошло зачатие, женщина решает, как ей необходимо поступить в данной ситуации.

Патологические причины

К огромному сожалению, не всегда задержка 12 дней говорит о таком радостном и для многих долгожданном известии – о беременности. Это может быть свидетельством того, что в организме начал развиваться патологический процесс, половые органы неправильно работают. Есть ряд болезней, становящихся причиной задержки месячных, и женщина просто обязана знать о них.

  1. Миома матки – доброкачественное образование, разувающееся из мышечной ткани. Патология возникает как следствие гормонального сбоя. Повышенное количество эстрогенов провоцирует активное деление мышечных клеток матки. Диагноз подтверждается только после проведения необходимых обследований. Миома может лечиться медикаментозно или удаляться оперативным путем.
  2. Аднексит – воспалительный процесс в придатках. Чаще с ним сталкиваются молодые женщины, пренебрегающие правилами гигиены, постоянно сталкивающие с переохлаждениями. Беспорядочные половые связи могут становиться причиной развития воспалительного процесса. В острой форме аднексит сопровождается повышенной температурой, болями в нижней области живота. При этом нарушается менструальный цикл, возникают задержки. Аднексит нужно вовремя лечить, он быстро переходит их острой стадии в хроническую.
  3. Дисфункция яичников, возникающая как следствие гормональных нарушений. У женщины нарушен процесс созревания яйцеклетки, овуляция отсутствует. Месячные могут отсутствовать даже несколько месяцев, появляться с опозданием, сопровождаясь сильными болями тянущего характера внизу живота. Лечение назначается после комплексного обследования, сдачи анализов.
  4. Прерывание беременности. Эта ситуация сильное потрясение для организма, независимо от того – это был самопроизвольный выкидыш или аборт. Менструальный цикл сбивается из-за гормонального сбоя. Задержка в этот период является нормальным состоянием, но если ее срок превышает 11-12 дней, лучше показаться врачу, исключив риск развития воспалительных процессов.
  5. В установке менструального цикла принимают участие многие внутренние системы. Проблема может заключаться в эндокринной, нервной системе. Нельзя игнорировать наследственность. Женщина может пострадать из-за жесткой, длительной диеты, больших нагрузок.
  6. Задержка месячных часто связана с сильным стрессом. Если женщина постоянно находится в таком состоянии, могут начаться и другие проблемы в работе репродуктивной системы, поскольку именно нервная система отвечает за полноценное функционирование всех процессов. Женщине назначается курс седативных медикаментов. Самолечение, изменение рекомендованных дозировок категорически запрещено.

Все эти патологические процессы могут стать причиной нарушениям менструального цикла. Как только меняется гормональный фон, женщина сталкивается с проблемами в работе репродуктивной системе.

Внешние факторы

На женщину влияет не только внутреннее состояние, но и все, что происходит вокруг нее. Задержка менструации на 11-12 дней может быть спровоцирована:

  • чрезмерной физической нагрузкой;
  • избыточным, критически низким весом;
  • сменой часовых поясов (при перелете);
  • сменой климата.

Врачи советуют женщинам в этом случае пересмотреть режим питания, сна и бодрствования. Возможно, организм просто нуждается в полноценном отдыхе, не подвергаясь ежедневным стрессам а работе. Если другой тревожащей симптоматики нет, то вскоре все нормализуется, поводов для волнений нет.

Гинекологи призывают женщин внимательно относиться к графику менструаций, четко определяя, когда началась задержка, что могло ее спровоцировать. Это позволит обезопасить себя от возможных патологий, сохранить здоровье репродуктивной системы.

Источники:

http://mymammy.info/ovulyatsiya/196-zaderzhka-mesyachnyh.html
http://sberemennost.ru/planirovanie/ovulation/zaderzhka-mesyachnyh-na-11-12-13-14-15-16-dnej
http://tvoimesyachnye.ru/narusheniya/zaderzhka-11-12-13-dnej

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector