Можно ли заниматься сексом во время пмс

Содержание

Можно ли заниматься сексом во время ПМС и месячных

Предменструальный синдром — неизбежная часть цикла большинства девушек. Обычно такое состояние наблюдается примерно за 7−10 суток до наступления менструации. Почти всем мужчинам известны поведенческие факторы, связанные с этим синдромом, а можно ли заниматься сексом во время ПМС — об этом редко кто задумывается. Тем не менее о таких вещах следует знать любой паре, ведущей активную половую жизнь.

Занятия сексом при ПМС

Симптомы ПМС проявляются примерно за неделю до появления первых кровяных выделений. Это состояние характеризуется необычным поведением женщины. Она может ругаться с близкими гораздо чаще обычного — по несущественным поводам. Окружающие перестают понимать девушку: она цепляется к мелочам, а ее настроение постоянно меняется.

Признаки синдрома

Факторы предменструального синдрома делятся на связанные с физиологическими и психологическими изменениями. К первой группе относятся такие:

  • боли в голове;
  • дискомфорт в животе;
  • слабость;
  • тошнота;
  • сонливость.

Есть и признаки, связанные с психологией:

  • быстрые перепады настроения;
  • агрессивность;
  • раздражительность.

Все это связано с гормональным сбоем. Совокупность признаков ментальной и гормональной природы требует от мужчины большой выдержки. Терпение также востребовано в случаях, когда мужчина ожидает от любимой ласкового отношения и бурного секса.

Польза и вред

Спортивные занятия в этот период рекомендованы многими врачами. При этом важно соблюдать умеренную степень нагрузки. Излишняя интенсивность и перенапряжение не пойдут на пользу. Половая близость при ПМС допустима, но сильно зависит от состояния девушки. Если у женщины сильно болит живот и голова, то лучше отказаться от подобной затеи. Рекомендуется подбирать более удобные и простые позы, в которых девушка самостоятельно может контролировать как темп, так и глубину проникновения.

Если лидерской позицией будет обладать мужчина, то велик шанс, что он по неосторожности причинит дискомфорт партнеру. Важно понимать, что девушка при предменструальном синдроме находится в сложном эмоциональном состоянии. Она вполне может внезапно отвергнуть парня или совершить другой странный поступок. Мужчине не следует остро на это реагировать, он должен относиться к любимой с теплом и заботой — вне зависимости от ее поведения.

С другой стороны, в этот период повышается женская чувственность, что может хорошо отразиться на качестве половой близости. После секса девушка избавится от неприятных эмоций, успокоится и станет более уравновешенной.

Любовные игры при месячных

Менструация — важная часть работы половой системы девушки, без которой размножение было бы невозможным. При этом процессе идет вывод неоплодотворенной яйцеклетки — она непригодна для зачатия, то есть дальнейшей работы в организме. Вследствие этого происходит кровотечение. В такие дни девушке необходимо тщательно следить за гигиеной, а также задуматься о безопасности секса.

Можно ли заниматься сексом при месячных — ничего плохого в такой практике нет, но при этом нужно соблюдать ряд правил:

  1. Половой акт не должен быть грубым и слишком длительным.
  2. При возникновении боли партнерам следует сразу же остановиться.
  3. Так как стенки матки опухают в эти дни, слишком часто заниматься сексом не стоит — есть вероятность повредить матку.
  4. После каждой близости женщине обязательно надо принять душ или просто подмыться.

Главное правило — секс должен быть защищенным. Даже с постоянным партнером следует пользоваться презервативами.

Возможные проблемы

Организм каждой женщины индивидуален, из-за чего разные девушки переносят одни и те же вещи по-разному. У некоторых представительниц прекрасного пола никаких проблем не возникает. В это время у других могут возникнуть такие проблемы:

  • повышенная температура тела.
  • головокружение.
  • тошнота.
  • рост интенсивности кровотечения.
  • возникновение острой боли внизу живота.
  • сильный дискомфорт во время ходьбы.

Эти ухудшения в состоянии здоровья носят временный характер, однако доставляют множество неудобств. Можно воспользоваться обезболивающими или специальными гинекологическими таблетками, которые помогут снять боли. Но их нужно подбирать вместе со своим гинекологом. В случае возникновения сильного кровотечения не нужно пытаться решить проблему народными средствами либо рассчитывать, что все пройдет самостоятельно — это может привести к серьезным осложнениям. Вместо этого следует сразу же обратиться в медицинский пункт. Только так можно выяснить наверняка, связано ли нарушение с разрывом ткани в полости влагалища.

Мнение специалистов

Некоторые специалисты выступают против секса при менструации, а также в течение нескольких дней до начала и после окончания этого периода. Это связано с тем, что во время месячных в женском организме происходит повышение гормонального фона. У некоторых девушек это приводит к возникновению болей, раздражительности и сильному напряжению.

Матка становится уязвима к поражению инфекциями. Это время также неблагоприятно для пар, которые собираются завести ребенка. Врачи рекомендуют перенести зачатие ближе к середине цикла. По этим причинам они рекомендуют либо отказаться от близости в эти дни, либо соблюдать все правила безопасности.

Читать еще:  Как женщине облегчить предменструальный синдром

Остальная часть специалистов, наоборот, рекомендует заниматься сексом в эти дни. Считается, что во время оргазма стенки матки расслабляются. Это значит, что если соитие закончится для девушки кульминацией, то это поможет ей избавиться от болей. Но при этом медики предупреждают, что календарный метод крайне неэффективен.

У тех женщин, которые испытывают менструальное кровотечение на протяжении шести дней, высока вероятность забеременеть в течение последних двух дней месячных. Хотя в предшествующее время возможность зачатия снижена, это не значит, что отказ от контрацепции допустим. У девушек, чья менструация длится около двух-трех дней, вероятность забеременеть вовсе не снижается. Это касается как начала, так и конца менструации.

Отказываться ли от занятий сексом с любимым мужчиной в эти дни — выбор каждой женщины. Нужно не забывать о правилах личной гигиены и контрацепции. Многие девушки считают, что можно воспользоваться обычными влажными салфетками после полового акта — в критические дни категорически не рекомендуется так делать.

Лучший вариант — принять душ или ванну сразу после половой близости. Когда такой возможности нет, следует подмыться. При этом, если секс проходил вдали от дома, лучше для этих целей купить или заранее взять с собой баночку чистой питьевой воды, а не влажные салфетки.

Опыт девушек

Не вижу никакой проблемы в сексе во время ПМС. Конечно, этот этап я очень легко переношу и мало нервничаю. А вот когда месячные уже начались, это просто табу. Не хочу и не могу.

Я никогда не занимаюсь сексом во время месячных. Во-первых, это связано с необходимостью более тщательной гигиены. Я просто боюсь, что опозорюсь перед партнером — мы встречаемся не так долго, он может быть не готов к неожиданностям. Во-вторых, во время месячных и до них, особенно при возникновении ПМС, у меня сильно падает либидо. Я просто не хочу делать этого.

Предпочитаю не заниматься сексом во время месячных. Ведь каждый раз, когда в «эти дни» у меня была близость с мужем, я делала ему одолжение — собственное желание совсем отсутствовало. По моим наблюдениям, либидо падает где-то за четыре-пять дней до первых кровяных выделений. Зато сразу после их окончания возрастает так, что мой любимый не всегда оказывается к этому готов.

А я люблю интимную близость при месячных. Вопрос гигиены волнует не сильно, ведь мы делаем это в душе в большинстве случаев — и приятно расслабляет, и нет переживаний о возможных неловких ситуациях. Главное, что моему парню это тоже нравится. Я, к слову, получаю даже больше удовольствия, чем обычно — либидо сильно возрастает в период менструации. У подруг такого нет, но гинеколог говорит, что это нормальное явление.

Во время самих месячных никогда не занимаюсь любовью, а вот непосредственно при симптомах ПМС — всегда. Секс помогает снять напряжение и расслабиться, я чувствую себя легче. Перестаю надоедать партнеру по каким-либо глупым причинам, которые всегда появляются в таком состоянии. Конечно, мне помогают такие продукты, как шоколад и полусладкое вино, но они вредны для здоровья, а от любви есть только польза.

Целесообразность занятий сексом в период менструации — тема спорная. С одной стороны, мне нравится делать это, а партнер никогда не против. У нас не возникало затруднительных ситуаций, хотя практикуем это уже около года. С другой стороны, гинеколог не рекомендует заниматься подобным часто — говорит, что могут возникнуть некоторые трудности. Сейчас я пренебрегаю его рекомендациями. Посмотрим, что будет дальше.

Из-за высокого содержания ферментов в выделяющейся крови она имеет более темный цвет и не обладает способностью свертываться. Такая субстанция не очень приятна как для меня, так и для партнера. Поэтому я не особо люблю интимную близость в этот период, даже если парень предлагает сделать это в душе.

Можно ли заниматься сексом во время пмс

Довольно часто женщины задаются вопросом, секс во время ПМС безопасен, или может ухудшить самочувствие? Чтобы ответить на этот вопрос, девушке нужно знать особенности протекания ПМС. Врачи утверждают, что секс способствует расслаблению, снижает риск развития депрессивного состояния. Улучшенное настроение поможет нормализовать общее состояние и повысить общий тонус организма.

Понятие ПМС

Предменструальный синдром может проявляться в виде депрессии, раздражительности, плаксивости, усталости, болезненных ощущениях в груди, животе. Принято считать, что гормональные колебания становятся основной причиной появления ПМС, к тому же существуют некоторые факторы, повышающие вероятность его развития. Вторая фаза менструального цикла сопровождается изменениями уровня эстрогена, прогестерона. Такие колебания вызывают симптомы ПМС, которые разделают на два типа:

  • физиологические – ослабление организма, нарушение сна, болевой синдром;
  • психологические – агрессия, вспыльчивость, нестабильное настроение.

Обычно предменструальный синдром появляется за 2-10 дней до начала месячных. В это время женщине крайне сложно контролировать свое психоэмоциональное состояние, а для преодоления некоторых симптомов приходится принимать обезболивающие, успокаивающие средства.

Секс и ПМС

Можно ли заниматься сексом во время ПМС? Врачи не просто отвечают можно, но и рекомендуют интимную близость. Половой акт во время ПМС поможет высвободить негативные эмоции, что способствует максимальному успокоению. Секс является одним из лучших антидепрессантов, поэтому он даже показан при ПМС.

Чувствительность

У большинства женщин вторая фаза цикла сопровождается повышенным уровнем либидо. Гормональные колебания становятся причиной непреодолимого желания секса. В этот период именно женщина чаще проявляет инициативу, демонстрируя свое главенство. Не рекомендуется отказывать женщине, ведь во время ПМС она закатит настолько сильный скандал, что мужчина пожалеет о содеянном. Мужчине нужно запомнить – по-хорошему женщина просит единожды.

Непреодолимое желание интимной близости может кардинально изменить поведение женщины. Во время ПМС девушка может стать чрезвычайно агрессивной, обидчивой. Она желает, чтобы мужчина сам догадался о ее желаниях и проявил заботу, чуткость.

Читать еще:  Пересадка матки в России

Осторожность

Во время ПМС мужчина должен проявлять максимум внимательности, обязательно прислушиваться к потребностям любимой. В этот период помимо перепадов настроения девушка может сталкиваться с сильной болью. Поэтому во время полового акта нужно придерживаться умеренного темпа, соблюдать комфортную глубину проникновения, выбирать наиболее удобную для женщины позу.

Нужно помнить – в период предменструального синдрома, половой контакт должен быть нежным, мягким, любая неосторожность может стать причиной усиления болевого синдрома. Секс представляет собой лучшее обезболивающее и седативное средство. Интимная близость устранит любые приступы злости, раздражительности и плохого самочувствия. Главное найти правильный подход и проявлять нежность, любовь к девушке.

Перепады настроения

В период ПМС гормональный фон довольно изменчив и состояние женщины чрезвычайно нестабильно. Резкое снижение уровня тестостерона негативное отразиться на настроении девушки. В такие периоды снижается либидо женщины, и она отказывается от близости, отталкивая мужчину в период, когда он желает секса. Обычно в таких ситуациях мужчина обижается. Поэтому женщине необходимо в спокойной обстановке объяснить мужчине особенности своего состояния.

Что нужно помнить мужчине

Предменструальный синдром сопровождается сильной раздражительностью, женщина становится чрезвычайно придирчивой, постоянно ссорится с близкими людьми. Проявляются непредсказуемые вспышки гнева, девушки могут бить посуду или бросаться предметами, которые попадают под руку. В этот период они считают, что все окружающие их намеренно обижают.

Мужчинам довольно сложно пережить период проявления таких состояний, поскольку им также требуется любовь и ласка. Однако в непредсказуемом, раздражительном состоянии женщина не может понять мужчину. Поэтому нужно проявить терпение, научиться жить с проявлениями ПМС своей любимой. В это время важно всячески успокаивать возлюбленную, не провоцировать вспышки гнева. Правильный подход обеспечит гармоничную совместную жизнь при ПМС. Лучше сделать что-то для девушки или хотя бы дать обещание, но никак не отказывать ей.

Мужчине нужно организовать утренние совместные занятия спортом, что окажется серьезной поддержкой для любимой. Помогите ей записаться на йогу, которая значительно облегает протекание предменструального синдрома.

Особое внимание нужно уделить рациону питания. Девушке потребуется увеличить количество продуктов, богатых содержанием витамина B6,C и магния. Правильное питание способствует укреплению иммунной системы, устранит расстройства нервной системы.

Покупайте для девушки больше фруктов, уделяйте ей особое внимание во второй фазе менструального цикла. В этот период нужно обеспечить полноценное питание. Особо полезными окажутся:

  • яйца;
  • морепродукты;
  • печенка;
  • нежирные сорта мяса;
  • цельные крупы;
  • бобовые культуры;
  • кисломолочные продукты;
  • орехи.

Следует минимизировать продукты с высоким содержанием кофеина и шоколад, ведь они усиливают тахикардию, вызывают мигрени, повышенную тревожность. Также нужно отказаться от употребления алкоголя с табачными изделиями.

Большинство женщин сталкиваются с проявлениями ПМС. У некоторых симптомы протекают безболезненно, у других значительно ухудшают самочувствие. Все симптомы могут появиться или исчезнуть, поэтому мужчине нужно терпеть непредсказуемость своей любимой и помнить, секс помогает облегчить протекание большинства симптомом предменструального синдрома. Поэтому врачи рекомендуют регулярно заниматься сексом.

Можно ли заниматься сексом во время месячных? Польза и возможная опасность полового акта при менструации

Заниматься или не заниматься сексом во время менструации вопрос достаточно спорный. Одни женщины никогда не пойдут на такой шаг, тогда как другие ничего постыдного в этом не видят. Вторым нравится особая чувствительность в эти дни, а вот первые предстать перед любовником в подобном виде просто не могут себе позволить. Любое мнение за и против должно быть обосновано, а для этого лучше узнать индивидуальные рекомендации по интимной близости во время критических дней у врача-гинеколога.

Взгляд на месячные во время секса со стороны мужчины

Если в однополых парах мнимых предубеждений по поводу критических дней меньше, то в традиционных дело обстоит совсем по-другому. Партнерша часто боится того, что вид крови может оттолкнуть партнера, однако, на деле это обстоит совсем не так. Практика говорит о том, что в кровяных выделениях мужчина не видит ничего особенного и тем более отталкивающего.

Конечно, практически не найдутся те, кто предпочитает интим в эти дни в альтернативу остальному времени. Но при этом, категорического отказа услышать тяжело. Крупный опрос популярного издательства подтвердил тот факт, что большинство представителей сильного пола проблем в занятии любовью при месячных не видят, а вот с их девушками дела обстоят сложнее. Лишь несколько мужчин признались, что категорически не переносят вида крови, а связано это с неприятными случаями из их жизни.

К примеру, один из опрашиваемых говорит о том, что вид крови напоминает ему о случае, когда в детстве его отец отрубил себе по неосторожности палец и истекал кровью до приезда скорой помощи. В любом случае, любовные утехи должны приносить удовольствие, а если один из партнеров испытывает дискомфорт, то от близости на этот период лучше отказаться.

Что происходит во время секса при месячных

В общем понимании врачи не говорят о запретах секса в критические дни. Провести временное воздержание или предаться любовным утехам, дело каждого. Влечение к своему партнеру у представительницы прекрасного пола практически всегда зависит от фазы цикла. Если в обычное время яркое влечение отсутствует, то с приходом месячных или с их окончанием, желание может увеличиваться. Именно по этой причине большинство девушек не отказывают себе в удовольствии от любовных утех даже в период критических дней. Особенно либидо девушки повышается в период овуляции, когда уровень гормонов находится на пике.

Менструация

Тем представительницам прекрасного пола, которые особенно сложно перенося эти дни, их мучают боли и плохое настроение, близость может помочь избавиться от мучений. Помните о том, что обильность выделений в этот период различная, поэтому это стоит учитывать при интимной близости.

Читать еще:  30 неделя беременности

Чем опасен секс при менструации для женщин?

С точки зрения медицины, отказывать себе в близости при менструации нет необходимости. Если партнеры придерживаются элементарных правил гигиены и используют контрацептивы, интим является полностью безопасным. Однако существует и риск того, что близость даст неприятные последствия для женщины.

Обильные выделения

Главным противопоказанием для интимной близости в период менструации должны стать обильные выделения и ноющие боли внизу живота. Обычно такая ситуация наблюдается в первые 1–3 дня месячных. Такие симптомы могут быть вполне нормальным явлением, а могут и говорить о патологии женского организма. При игнорировании симптомов и совершенного полового акта, девушка имеет риск получить серьезные осложнения, от которых будет тяжело избавиться. В качестве осложнений могут выступать самые опасные заболевания, которые быстро приобретают хронический характер.

Выделения при менструации

Вероятности занесения инфекции

В период менструации женский организм ослаблен и достаточно уязвим. Кровь является отличной средой, где активно развиваются всевозможные бактерии. Микробы и патогенные микроорганизмы размножаются крайне быстро, если для них созданы все условия. При контакте любая инфекция может быстро и беспрепятственно попасть в матку, ведь в критические дни она слегка расширяется, это является особенностью организма.

Контрацепция

Также и любые заболевания от мужчины попадут в женский организм через сперму, поэтому использование презервативов в этом случае обязательно. Использовать контрацептивы в критические дни важно не только для предотвращения нежелательной беременности, но и для исключения присоединения инфекции.

Микротрещины на половых органах

Если половой контакт происходит не осторожно, партнеры предпочитают жесткость в интиме, то на половых органах партнерши могут появиться микротрещины и совсем минимальные травмы, которые при этом могут доставить далеко не минимальные проблемы. Клетки крови в выделениях, попадающие в эти трещины, способны вызвать ряд серьезных заболеваний, в том числе и эндометриоз, при котором ткани эндометрия разрастаются с патологической скоростью, и остановить этот процесс бывает крайне сложно. Последствием такой патологии дополнительно может стать сбой цикла, болевой синдром и трудности при зачатии.

Дискомфорт

Для девушки эти дни являются процессом отнюдь не приятным. Нередко этот период сопровождают сильные боли, повышение температуры тела, нервозность, апатия, упадок сил и прочее. В это время мало кому хочется увлекаться интимом, да и вообще заниматься личной жизнью. Не стоит заставлять себя заниматься любовью со своим избранником, если состояние оставляет желать лучшего. Мужчина должен при этом относиться к своей женщине с пониманием и не допускать принудительного полового контакта, от которого положительных эмоций не получат они оба.

Симптомы ПМС

Вероятность беременности

Распространенным мифом о половом контакте при месячных является то, что женщина не может забеременеть в этот период. Практика говорит совсем об обратном. Конечно, риск, а точнее его процентность, снижается, но вероятность беременности исключать вовсе не стоит. После полового контакта сперматозоиды не умирают, а остаются активными в трубах матки еще на протяжении недели и об этом стоит помнить.

Беременность

Если кровь будет идти дольше обычного, то вполне вероятно удачное оплодотворение яйцеклетки. Учитывать протяженность цикла, обильность выделений и прочие особенности просто необходимо, чтобы исключить наступление нежелательной беременности. На практике определить возможность беременности является крайне сложно.

Как избежать последствий

Если пара вооружена необходимыми знаниями и не имеет проблем со здоровьем, секс во время месячных не должен приносить им проблем. Медицина говорит о том, что половой контакт во время месячных является нормальным явлением и опасаться его не нужно, но только в том случае, если оба партнера здоровы и положительно настроены на подобную близость.

Но есть такие факторы, которые должны предостеречь партнеров для занятия любовью в такие дни, дабы не подвергать себя негативным последствиям. К подобным факторам стоит отнести:

  • плохое самочувствие женщины, недомогание, общая слабость;
  • негативное отношение к интиму в эти дни, эстетическое неприятие секса от любого из партнеров, такое отношение не даст женщине расслабиться должным образом;
  • неприятный запах выделений крови нельзя назвать патологией, однако может испортить романтический момент и оттолкнуть мужчину;
  • повышенная женская стеснительность от ощущения собственной непривлекательности или нечистоплотности.

Польза секса во время месячных

Если негативных моментов при занятии любовью в этот период достаточно, то вот положительных не так много, однако они тоже существуют:

  • Снятие болевого синдрома. Во время оргазма мышцы матки стремительно сокращаются, это приводит к увеличению количества выходящей крови, что дополнительно снимает отеки. При таком положении дел, неприятные ощущения внизу живота у женщины также исчезают. Ведь именно отек становится первопричиной болезненных ощущений при менструациях.
  • Уменьшение продолжительности цикла критических дней. После сексуального контакта со стенок матки эндометрий отделяется наиболее активно. Кровяные выделения покидают полость матки намного быстрее, тем самым продолжительность цикла менструации уменьшается.

Есть ли опасность секса при месячных для мужчин

Для мужчины половой акт в эти дни тоже несет некую опасность. Все содержимое влагалища с легкостью попадает в мочеиспускательный канал партнера, и если это содержимое имеет воспалительный характер, то избежать заболеваний уретрального характера мужчине не удастся. Если у девушки имеются проблемы с количеством бактерий, то от интимной близости лучше вовсе отказаться до полного излечения.

Критические дни являются вполне нормальным явлением в природе женского организма, однако в обществе к ним сформировалось не очень хорошее отношение. С одной стороны месячные являются этапом взросления девочки, но с другой они сопровождаются стыдом и дискомфортом. При подобном отношении к занятию любовью, во время менструации он нередко остается под запретом. Любое решение за или против полового контакта в эти дни должны принимать только оба любовника, учитывая особенности их организма, наличие заболеваний половой системы, моральные аспекты и эстетическую выносливость.

Источники:

http://mesyachnye.expert/chto-mozhno-chto-nelzja/mozhno-li-zanimatsja-seksom-vo-vremja-pms-i-mesjachnyh
http://tvoimesyachnye.ru/pms/seks-i-pms
http://welady.ru/zanimatsya-seksom-vo-vremya-mesyachnyh

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector